没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过。
我的三个标签:
1.健康环保倡导者
2.运动爱好者
3.终身学习分享者
90天践行目标(第18-24天)
1.每天411行动
2.阅读
3.践行时间管理
一、学习
阅读《创新营养保健》
现今,我们更关注的是如何正确的摄取营养?如何有效的保持健康?这些疑问,在此将以『疾病预防与营养』、『主要营养成分介绍』和『营养辅助食品的选择』,细致的为你解密健康的秘诀,启动活力人生!
二、效能
1.小组践行轮值组长
2.参加易效能线下聚会(上海会场)
3.周检视
三、事业
只有梦想没有行动是一场噩梦,本周践行的缓慢,未完成。
反思:没有按行动三角形执行,没有按要事第一,青蛙列出来没有做。
四、社交
1.参加易效能线下聚会
2.有书书友互动
五、健康
1.每天做营养早餐
2.每天早晚各一次补充营养辅助食品
3.早睡早起
六、家庭
1.与女儿交流了关于中考选学校的事宜,尊重女儿的意见,随喜赞叹,提醒注意事项。
2.给父母打电话,关心他们的身体健康健康状况。
七、财富
开源节流,加大开源的速度。
八、小确幸
1.参加线下聚会,增进彼此之间的感情,每个人的分享都有非常大的触动,了解到每个人是如何捡起自己的一地鸡毛,改变之后的震撼。总结出来,我们之所以能聚在一起,都是不安于现状的,自己必须要做出改变。正好易效能提供给了我们改变自己的平台,让我们一群有梦想的人一起组队,实现梦想。
2.感恩玥悉的细致入微的照顾我这位从无锡来的小伙伴儿。4月14日,上海的天气风大气温低,一下车一阵冷风吹过,使我打了个哆嗦,玥悉早早的就就叫了车在那等着我,那个感动呀,当时鼻子有些酸楚,跟玥悉发条信息“傻丫头,你太让我感动了”,整个会议安排的都细心周到,使我们这群来自不同的地方,不同的行业的人,聚在一起,开心快乐的分享,感恩玥悉的大爱付出。
【周感悟】
分散注意力,不够专注。要像我的死党王军学习,紧盯目标,所有的下一步动作都围绕着90天目标执行。
【下周计划】
1.执行4111
2.简书至少1篇
3. Omnifocus梳理自己紧急事项,关注近期项目,将项目分解为动作;将自己的90天目标转化为项目,并写出项目的下一步。