书的作者是一位90岁还在工作的奶奶，身高只有148，但内心非常强大，以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，矢志不渝地坚持着心理医生的工作。我是被书名吸引，因为前段时间心里很压抑，无论诉说，只能从书里找答案读完整本书之后特别治愈，积压在心里的很久的问题，一下子就豁然开朗，看的更透彻。内心也平静了很多。
整本书这位奶奶通过自己的工作经历，如何把工作生活，人际交往关系，育儿等方面的烦恼慢慢变小，直到顺心如意，从文字上就觉得这位奶奶是特别温暖慈祥的，整本书很简单朴实，毫无矫揉造作。在读的时候特别有代入感，就像平时生活中爷爷奶奶在我们难过的时候安慰我们的那种和蔼可亲感，治愈人心我特别喜欢的一段话:跟我在处理婚姻中的一些问题的想法是一样。
不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心里愉快的度过”我觉得这才是应该考虑的关键还有一段很值得在育儿过程中自我反省的:父母的心情会扰乱孩子内心，孩子得波动反过来又会反弹给父母，无论是孩子还是家庭，不要试图追求完美，保持一种细水长流的态度结果会更好。
