连续精进165/200，每天更文，站在一天的末尾，抽离自己，看待过去的一天，进行思考，归纳，我哪里可以更好。
我始终相信，任何一件事情，在长期的复利作用下，会累积成奇迹。
和时间做朋友，持续精进，复利生长。
持续精进，复利生长
01
上午学习抖音，学到视频制作篇，现在明白抖音上那些视频是如何制作出来了的。
学完之后，自己下载APP都过了一遍，太有趣了。
我一边做视频，一边在感受做这个事情给我带来的愉悦感。
一个人做事情，一定要让自己处在一个愉悦，放松的频率下完成。
做事最好状态，就是玩的心态，做事情。
时常反省，哪些事情给你愉悦，给你心流体验，能不能把他发展成职业？
学习结束自己动手做的视频
02
抖音干货。
超级实用的视频剪辑软件：快剪辑，Inshot，还有一个每册。
抖音里面所有视频，都可以用这三个软件制作。
App截图
03
今天和珺沟通，第一期个人品牌训练营闭营，定在了6号。
她问我，二期招募文案什么时候可以出来。
我说，今天出来，出不来我是猪。
图片发自简书App
然后今天文案写出来了。
我想表达什么？
这一篇文案，我前提就想写，然后一直搁置。
倒逼自己的一个方式，就是去承诺，做不到要承担后果。
上次第四期日精进文案也是这样，要是那一天还出不来，我给团队每个伙伴发20红包。
他律带动自律。
04
今天不足
学习抖音，然后也在刷抖音，学习时间耗在在这里面了。
05
明日计划
7~9：阅读＋运动＋早餐
9~12：课程学习，思维导图输出
12~14：午餐＋休息
14~18：输出一篇文章【资料查找】，个人品牌课程文案
18~19：晚餐，沟通
19~21：社群，表达，输出文章
21~22：休息，走路
22~23：日精进
