5点多钟醒了，无论如何睡不下。开始思考最近的状态。
问：我发现总是间歇性努力，对生活没有了️以前的热情。
具体是什么样的表现？
就是没意愿去尝试新事物，尝试了也很难坚持。觉得没意思。
为什么会这样？
一来是因为太忙没时间。还有就是很多事情都试过了，新鲜感一过就厌倦。就好像keep，以前经常打卡现在提不起兴趣了。
是因为缺乏目标吗？
可能吧，但也不算全是，有时实现了也开心不起来。就像瘦了一两斤，那又怎样？
看来这个目标不够有吸引力。制定一个更高的目标？
那又很难，因为高目标会实现不了，等待的过程太漫长痛苦了。
那怎么办呢？还有些什么办法？
我想感受到做事情的乐趣，让实现目标的过程，不那么枯燥。
怎样做到呢？你刚才不是说了很容易厌倦？
不断寻找找到新的乐趣吧，那就要通过不断接触新的事情。或者，要升级认知，让自己对原来的事情有不一样的看法。
那没有时间怎么办？
时间嘛，挤挤总是有的。
心病，还得自己治。
