WK50周检视2018_12_16
0602-nana
一、健康
坚持早起,每天锻炼,虽然偶有下小雨还是有坚持跑步,运动让我身心放松。睡眠时间不够,争取在十点之前入睡。
二、家庭
对另一半的不懂事,非常的愤怒。与孩子的连接有进步。
三、效能
慢慢的排拖忙乱状态,知道什么是重点?更懂得合理的安排。
四、财富
暂时够用。
五、休闲
工作之余最大的休闲就是运动和陪伴,继续保持。
六、觉察
日反思,周检视和月检视,让每天更有效率和收获。
七、社交
强化弱连接联系,更不能放松正常连接。工作虽然很忙,还是参与促进会的活动。
八、成长
善用逆向思维,从结果输出,追溯前面的问题。先完成再完美。乐于分享。
本周可提升的地方(或问题)
1.听从自己身体的声音。慢以致远
2.加强反思,检视。
3.按时早睡。
下周三只大青蛙(目标):
1、文献阅读报告。
2、药历
3、重点监护,工作表