一.每日精进：
1.学习：《瑜伽之道》+一节课
2.健身：线上课一节，继续同一个修复序列
3.陪家人：悟空今天好厉害6点不到就起床了，还下去跑步锻炼身体，非常棒~
4.帮朋友：带博元一起早上练习，建立扎实的根基。
5.投资：每日定投box
二.每日感恩：
感恩sssb，所有伟大的传承上师们；
感恩爸妈准备餐食，节约了好多时间；
感谢双明老师总惦记着我们，无论如何，同学们的这份牵挂都很珍贵；
感谢春天帮我梳理自己的信念系统，分享关于家排的新知，也就是在这个过程才能发现自己的无知与心口不一；
感谢石老师的线上课，能把同一个序列连上三次而且还能上好的老师估计只有他了，佩服~
三.每日收获：
神奇的家排系统，遵循秩序，安守本位。
四.每日反思：
我执真是根深蒂固。
