昨日调理分享：

1.痰多（白痰）居多，伴咳嗽，时间已久：天突、尺泽、丰隆（按揉、拔罐），肺腧、脾腧、三阴交、肾俞、委中、承山

脾是生痰之源、肺是储痰之器。肾主纳气，久咳伤肾。祛痰、健脾、补肾。久咳、有痰，天突宜拔罐，成人10-15分钟。

思虑伤脾胃，忧恼伤肺。病因，多伴有忧心的事、担心的事引起，平时要多与正能量的人和积极的场合对接，形成善思、良思的习惯，对治疗有积极的作用。

[if !supportLists]2. [endif]尿道炎：肾俞、膀胱腧、委中、承山、关元、中极按揉，中极拔罐。命门艾灸。

主要与膀胱经，肾经有关。

情绪因素：烦伤膀胱经，惊恐伤肾。尿道炎急发多与突发烦事有关；突发尿隐血往往与突发惊恐的事伤肾有关。治疗以温补肾阳，调动膀胱经正气为主。心有正念，遇事不急。建议大家有空可多看一些名人传记，提升心量。所有的看似不好的事情都是化了妆的礼物。

[if !supportLists]3. [endif]手脚易凉、腹寒：艾灸命门、中脘（明灸）、关元（本次未灸）。

主要与肾气虚、小肠寒，心经有关。补肾、温心经、化肠寒。上次艾灸后，腹中硬结开始改善，本次明灸中脘后，手脚寒凉，外排寒气。

养生建议揉腹透热，少（不）生气，少（不）着急。心存欢喜。

[if !supportLists]4. [endif]春节期间腹泻、胃胀。

关元艾灸、内关、太冲、太溪和缓按揉。

老师叮嘱：心心相印、定下心来。

对于大的问题考验，对心的考验大于身体；身体的任何问题，心定下来，乐而受之，一切都在转变。

积极弘扬医道，让更多的人受益。祝愿十方健康、十方和乐、十方泰和！

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