说实话，我骨子里还是比较没有自信的
一般我也不去思考如何有自信
每当骨子里不安，或者自卑感升起的气候，我只会埋头做事，思想转移到手边的事情上，专注事情本身，不去想别的，心里自然会平静下来，然后那种不自信会淡很多
我是一个比较容易看到别人长处的人，会真心夸赞别人，也会明白自己不如别人的地方，所以，我一般不会跟人比，因为知道有的时候比不过。但是比不了，不代表你就不用做，回家破罐子破摔吗？当然不是，你还要生存，你还有作为人的责任和义务，这些不管你有没有自信，是不是优秀，比不比得过别人，都要承担的，所以，我们还是要埋头做事，看得明白，自然就不会那么没有自信。
如果真的想要提高自信，还是得从提升自我做起，提高专业技能啊，发现自己的特长，然后深耕。
无论多大岁数，都要保养自己，保护自己的身体健康，把自己收拾干净，得体，如果可以，出门带点妆容也行，懂得爱惜自己，为自己负责是寻找自信的关键。
寻找生命中踏实可靠的关系，是与你之间的关系，侧重于感情诉求方面。不管是父母，亲人，好朋友，恋人，夫妻，子女的，哪怕是好邻居……这些关系维系互动好了，底线边界遵守好了，这些关系会滋养你，不需要都有，但是至少要有一两个吧，特别在你低谷的时候你能明显的感觉到！
这世上没有人的一生是一帆风顺的，人生总有那么一刻低潮到你需要看看自己，除了自身，你还有谁对自己真心实意，无论何时都会爱我们的人。这些人的存在会让我们心里满满的，充满自信心。
