你想成为亿万富豪吗？
你想无所不能，上天入地吗？
你想和心爱的她长长久久吗？
那就睡吧，做个好梦。
做梦，一个平常而又神秘的现象，据统计，一个人做梦的时间占据睡觉时间的五分之一左右，人的一生做梦的时间差不多要六年，而且虽然在做梦，但是意识却是清醒着的，这不得不让人感到好奇，什么是梦？为什么会做梦？这些梦是什么意思？弗洛伊德曾经指出：一切梦的共同特性，第一就是睡眠，第二就是愿望的达成。
什么是做梦？用科学的理论来说，当人们在睡眠的时候，人体与周围环境也没有完全隔绝，某些外界刺激能够通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的”觉醒状态“而做起梦来，这就是说，睡眠中的大脑的某些区域仍可以与外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。虽然我们做的梦千奇百怪，不过归根结底一切都离不开日常生活，比如，我们憋尿时，就常常会梦见自己在找厕所，如果你有特别喜欢的人时，你就经常会梦到和他在一起生活的场景，你内心有忧愁的事情，做的梦基本上也是令人害怕的，这就是弗洛伊德关于梦形成的解析。
梦不仅给你快乐和痛苦的回忆，还能锻炼你的脑部功能，做梦是人体非常正常的，必不可少的生理和心理现象。
第一，人在做梦时，大脑内部会产生活跃的化学反应，人的脑细胞会进行蛋白质的合成和更新，并且会达到顶峰，在这个过程中，新的氧气，养料会将废物运走，为来日投入新的活动打下基础，做梦是有助于睡眠和第二天活动的。
第二，人的智能有很大潜力，一般人只用了四分之一，其余的四分之三都藏在了潜意识下，做梦是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识，提升自己的智慧与才能。
第三，梦境有利于创造性思维，百分之七十的学者认为他们的成果曾在梦里受到启发，瑞士日内瓦大学对60名数学家做过类似的调查，有51人承认有许多疑难问题曾在梦里得到解答。
而且没有梦的睡眠质量不仅不好，而且还是大脑受损或有病的征兆，临床医生发现，那些患有头痛或者头晕的病人，几乎不做梦或者很少做梦。医学观察表明，痴呆儿童做梦次数明显少于正常儿童。最近的研究成果表明，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调解中心受损，就形成不了梦，只会出现一些残缺不全的梦境片段。所以长期不做梦，就值得警惕了，当然，如果长期噩梦连连也是身体虚弱或患有某些疾病的征兆。
