记国庆期间的一件小事 祖国华诞，普天同庆，在这个举国欢庆的日子里，有一件小事深深感动了我，那就是我们小区物业公司制作的一段关于国庆的视频。 视频...

向老大提了一个要求，希望他能够一星期给我保持一个互动。 没想到遭到拒绝。 就这件事情我们进行了畅聊。 老大：我知道，也理解 感觉冷淡 我自己想法...

跟小卢复盘的小猫丢了这件事情看看有哪些经验要吸取。 小卢说了两三点。 我最后提到一点就是以后做事情一定要考虑清楚，认真谋划，认真准备。要做到尽量...

听到小姨夸奖俺家小猫，小鹿决定带小猫去他小姨家。 小姨家的小橘对小猫很排斥在一个陌生的环境里边小猫很惊慌，我们带着小猫回到家下车的时候小猫突然跳...

上一次竞赛考了63.5，据说过了初试，而且成绩最好。 今天参加级别考试，看上去信心满满。

今天学习了一些基本功法： 热身的小动作 云手 13式第一式。

今天讨论了也要去体会自己做到的。 这样一方面是体会成功满足和开心。一方面也是强化了自己要成长的行为。 理性思考 着重提出， 刻意练习 提醒自己，...

1、建立一套自洽的自我支持理论。比如尼克胡哲遇到问题的时候，总是说上帝不会浪费他的时间，也不会浪费我的时间，用来自我安慰自我支持。冬梅的理论是，...

上午跟王老师聊了半天，下午又去找他调了身体。 今天心情突然开了。 也是开心也是轻松。对老郑的怨恨少了很多。