要么，太薄；都是夏天的短袖，衬衣，裙子。 要么，太厚；特别冷的时候才要穿的大衣，羽绒服，棉服。 这乍暖还寒，说冷不冷说热不热的季节，只有两件风衣，一件毛衣。 花了一个多小时，...
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IP属地：西藏
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日更1672，10月12日天冷了，要上班了，竟然发现自己无衣可穿
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日更1671，10月11日今天的一次支持自己的练习
今天是开学后第1天上课晚上也没有睡得很好半夜醒了一次很久才睡着早上5:37醒来再也没有睡着一直到6点实际分起床。 虽然我洗了脸刷了牙，收拾整齐穿戴整齐的下楼了但是我的精神状态...
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日更1670，10月10日今日咨询
今天体会了三个情绪： 1.冬梅 跟他女儿说。当你在外边旅行的时候尽管你告诉我你遇到的人是多么的好但我还是很担心总觉得他们可能会欺骗你，伤害你。当你回到家的时候我觉得他们都是好...
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日更1667，10月07日今日返郑
在火车站遇上了余一家。 小鹭很开心，一到火车上就和爸爸换了位置和妹妹坐在了一起。 路上买了两次盒饭。 8点到郑州。9点多快10点才到家。 下了米粉。小鹭本来说要吃的，但是太累...
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日更1666，10月06日一个小确幸
最后一天抢到回程票，而且还是三人连坐。 莫名的好运，郑先生开心了一天。 小郑同学尝试烤红薯三次。 看了农村的大豪宅，开眼了。 得到一个好消息，邻居打电话给我，丢失的猫咪回来了...
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日更1665，10月05日今天来扫墓
昨天晚上到的家。 早上吃过早饭，我们就来扫墓。 小鹭和爸爸姑姑背着锄头上山了。我在山脚下等着他们。 要去给好几个老仙人打扫墓地，这南方雨水多，植物长得快，估计也认不得了。
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日更1664，10月04日参观船政博物馆
了解了近现代中国船舰及海军发展历史。 有一些感触就是，觉得小鹭是长大了，也不知道是被管的多了。 不像以前那样看到什么都想要什么 都会开口直接要现，在他基本上没有再开口要求什么...
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日更1661，10月01日小鹭的国庆小作文
记国庆期间的一件小事 祖国华诞，普天同庆，在这个举国欢庆的日子里，有一件小事深深感动了我，那就是我们小区物业公司制作的一段关于国庆的视频。 视频的主题是“喜迎中秋 欢度国庆”...
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日更1660，09月30日跟老大畅聊
向老大提了一个要求，希望他能够一星期给我保持一个互动。 没想到遭到拒绝。 就这件事情我们进行了畅聊。 老大：我知道，也理解 感觉冷淡 我自己想法感觉 不太喜欢 就应该不用特别...
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日更1659，09月29日复盘小猫丢了这件事
跟小卢复盘的小猫丢了这件事情看看有哪些经验要吸取。 小卢说了两三点。 我最后提到一点就是以后做事情一定要考虑清楚，认真谋划，认真准备。要做到尽量不犯错误，不要给自己吸取经验的...
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日更1658，09月28日小猫跑了
听到小姨夸奖俺家小猫，小鹿决定带小猫去他小姨家。 小姨家的小橘对小猫很排斥在一个陌生的环境里边小猫很惊慌，我们带着小猫回到家下车的时候小猫突然跳窜着逃跑了。 到处找也没有找到...
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日更1655，09月25日今日咨询
今天讨论了也要去体会自己做到的。 这样一方面是体会成功满足和开心。一方面也是强化了自己要成长的行为。 理性思考 着重提出， 刻意练习 提醒自己，不要那么被动 不是因为别人的反...
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日更1654，09月24日读书小记
1、建立一套自洽的自我支持理论。比如尼克胡哲遇到问题的时候，总是说上帝不会浪费他的时间，也不会浪费我的时间，用来自我安慰自我支持。冬梅的理论是，我们已经遭受损失了，就让我们做...