1.拼多多年轻员工死亡

1月4日，有网友爆料，一位拼多多员工在凌晨一点半下班路上猝死，年仅23岁。

随后，疑似其知乎官方账号回应的截图爆出：“不以为是资本问题，而是这个社会的问题，这是一个用命拼的时代，你可以选择安逸的日子，但你就要选择安逸带来的后果。”

 好多网友的评论都是在谴责官方的回复。认为他们没有人性，只顾得剥削劳苦大众。

而大多数人都只是站在大众如何被剥削，却没有人关心一下这位年轻的23岁猝死的真正原因。

那是在拼命，是自己不得不去做的事情，是面对生活的压力而不得不去选择面对的拼命。

 我们年轻人，23岁的年纪，正是活力四射的年纪，是美好的代名词。

可是，却在生活的逼迫下轰然倒塌。

官方回复说道：“你既然选择安逸，你就要选择安逸带来的后果。”

试问一下，安逸，难道就有错吗？

机器还要停下来歇一歇，更何况我们是活生生的人。

在众多压力让人不能喘息的形势下，我们更需要安逸。

这样的安逸并不是自暴自弃，也不是变成无所事事的“废物”。

而是在这苦涩的生活里，适当地给自己留一个空白，让你不再那么焦虑。

2.越是没人爱，越要爱自己

还记得《甄嬛传》中，甄嬛在知道自己的第一个未出生的孩子没了之后，伤心欲绝。

可是皇帝也因年羹尧而不得不对华妃忍让。

这使得甄嬛对皇帝的感情怀疑，并不愿意和皇帝接近。

这时候，甄嬛没有了恩宠，那谁都敢欺负她。

还记得她在冷风口里，齐妃让自己的宫女掌嘴甄嬛。

后来沈眉庄带着甄嬛去冷宫，让她看看，你不拿自己当回事，没了恩宠的下场。

甄嬛这才想各种办法，让自己重新回到皇帝身边，重新做回了受宠的人。

如果甄嬛任由他人践踏，不把自己的命当回事，那肯定活不到最终结局。

虽然，我们不在后宫之中，可是我们在现实生活里，在无数人的舆论和压力下。

我们的选择，终将决定结果如何。

所以，要把自己当回事，要珍视自己的命，只有你才能决定你的未来。

人的生命只有一次，好好工作，也要好好享受生活。这才是我们应该有的心态。

  3.最好的人生，是让自己学会按下暂停键。

 《奇葩说》中的导师李诞，一度被人称作佛系代表，嘴上总是挂着那句：“人间不值得”。

可是这个时候，人们才发现，一直嚷嚷着“人间不值得”的李诞，才是把这个世界看得最明白的人。

就像当处在这个快速翻篇的时代下，当大部分人都在焦虑、迷茫时，

他却说：“别慌，月亮也正在大海的某处迷茫”。

他也会在节目中说自己是一个废物、不求上进等等这样很丧的话，但其实，他所表现出的其实是很正确的观念：人不能总是绷着劲儿，要学会适当的放松自己，这样才能更好的面对压力。

现代社会，给我们成年人的要求太高。

30岁，要面对“有车有房，父母双亡，人生在世，紧紧张张。”

这是社会对成年人的要求，也是成年人对自己的要求。

我们整天活在别人的要求里，而我们还总认为这是理所应当。

这简直是我们这一代30岁成年人的悲哀。

我们的压力就是来源于社会给我们的。

而我们却不会面对，不会去想着怎样解决。

我们只是选择逃避，只是选择无休止的加班、挣钱并让我们保持高密度的工作，挣更多的钱来填补我们的压力。

可是，这样只会让我们陷入恶性循环，我们越来越焦虑，压力也越来越大。

那么我们应该让自己活得开心一点，适度的调整一下，不那么焦虑。

让你的生活变得简单

我们之所以压力大，是因为我们想得太多，太复杂。

生活其实很美好，我们可以快乐一点，简单一点。

可以为爱人准备一份简单的早餐，体味健康的美好。

可以陪父母外出散步，聊一些最近发生的事。

可以陪着孩子娱乐一下，让他觉得你对他的爱一直都在。

这样的简单，才是我们所需要的。

 直面你的压力

我们在面对自己的问题的时候，总想着：“赶快跑吧，我承受不了。”

可是，压力不是你逃开就能解决的。

与其避开以后更加纠结，还不如直接面对。

拿出手边的纸和笔把压力写下来，有时候，你会发现，那些压力早就飞走了。

不纠结

大多数人总是活在别人的世界里，因为我们是群居动物，总会不自觉的陷入他人的言论里。

所以，我们总爱人云亦云，总害怕自己如果和别人不同而遭到排斥。

哪怕现在我们真的做对了一件事，即使有很多人告诉你错了，你依然会动摇。

你甚至怀疑自己到底对不对？

所以，你开始纠结，你开始茫然，你开始睡不着，你开始脾气暴躁。

 记得知乎上的一句话：“你既然不喜欢吃别人的饭，就不要把别人的话放在心上。”

是啊，我们最大的问题就是自己的心魔。

什么时候你能做到不纠结，压力也就随风飘散了。

最后，愿你学会按下“暂停键”，让我们的生活更美好。