百日生涯规划训练营D5作业——《拆掉思维里的墙》第七章

我的100个基本

D9   关键词:分享

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《拆掉思维里的墙》读书笔记

第七章     幸福是一种转换能力

.中国式父母:为自己的孩子牺牲,同事又提出很多要求,把自己的缺失强行附加到孩子身上

思考:目前我在事业单位就职,稳定但一眼看到头,没有什么发展。每当想换工作的时候家人各种反对,觉得创业冒险、其它工作从头来不知道未来如何;就连婚姻问题也是如此,家人安排的才是最好的。那我为什么那么“听话”?一是从小大部分事情都是家人帮安排好了,自己没有决策权;

二是胆小,怕家人伤心难过;三是不敢承担万一失败了的风险。

.父母爽—我不爽的双输模式

因为你的懦弱、你的无主见,你会让整个家庭陷入我很不爽—父母不爽的状态。活在别人为你设计的生活在也一样:这种生活什么都好,只是那不是你真正热爱的,不要忘了你的人生是你自己的。

.我爽—父母不爽的双赢模式

让你父母停止质疑的最好方式,就是尽快开始你的行动,然后用事实证明给他们看。只有坚持做你喜欢的事情,你才会真正地幸福起来。

.解决方法

停止抱怨、理解你的父母→在父母的安排、建议中去试错→尊重他们、尝试沟通

.每一个人身上都有两套系统,社会系统(男人)负责满足外界要求,而自我系统(女人)负责满足内心需求。社会系统总去做更有用的事情,自我系统总去做更有趣的事情。

.幸福是一种转换力

如果你觉得你的生活出了问题,也许并是不因为你赚得不够多,名声不够大,而恰恰是因为你缺乏一种把物质转化为幸福的能力。

.谁动了我们的幸福

1.我要比你更好

2.我要更多与“一个人需要多少土地”

.平衡你的社会系统和自我系统

我们很听话地长成为一群有脑无心的人,一群有逻辑没情感的人,一群讲高度不讲尊重的人。我们长成别人要求的样子,并且以此为荣。

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