常常太过在意别人的想法,或者是别人的眼里我是个怎样的人。这一切都是幻象,外头的世界没有别人只有自己投射出来的。
你会担心恐惧是因为以前又不好的经验别人怎么对待你,所以你会越来越战战兢兢的失去自我。跌入你所想象出来的幻象中活在过去的想法中。
在行星的藍猴日子里,提醒着我们在“游戏”或“幻想”中要保持觉知。一切我所感觉到都是过去的念头。我们可以带着不批判的心活在当下。
图片发自简书App
常常太过在意别人的想法,或者是别人的眼里我是个怎样的人。这一切都是幻象,外头的世界没有别人只有自己投射出来的。
你会担心恐惧是因为以前又不好的经验别人怎么对待你,所以你会越来越战战兢兢的失去自我。跌入你所想象出来的幻象中活在过去的想法中。
在行星的藍猴日子里,提醒着我们在“游戏”或“幻想”中要保持觉知。一切我所感觉到都是过去的念头。我们可以带着不批判的心活在当下。