易效能242班践行第2周周检视

易效能242班践行第二周周检视

2019/07/14

早起计划完成情况：

* 早睡早起，10点左右睡，早起6点起

* 晨间日记记录有中断

* 运动：外出依然保持了运动的习惯

* 英语 ：每天早上半小时以上，快赶上进度了

* 整理内务：已购买了储物盒，等待收货，已感受到整理的乐趣了

其他

1. 效能：完成了大部分印象笔记目录的创建，工作效率提升

2. 家人：保持好心情很良好的沟通，发现宝宝大大的进步，智卡制作开始

3,学习：刻意练习艾宾浩斯记忆曲线


* 下周计划

工作：严格使用255表格，提升专注力

家庭和学习：完善至少一个衣柜的整理

记录：果果的时间记录，重点收集睡觉，吃饭的时间规律

小确幸：

每周坚持做至少一次面膜+皮肤护理，

灌肠，每日的社区经营

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