第一周周检视
2019/07/06
早起计划完成情况：
* 早睡早起，10点左右睡，早起6点起
* 晨间日记记录开始
* 运动：瑜伽练习6次
* 冥想 ：未做
* 英语 ：每天早上半小时以上
* 整理内务：已列出清单，周末抽时间逐步完成
其他
1. 收集-排程-执行，工作效率有所提升
2. 家人：每天至少半小时高质量断网陪家人，收获不一样的情感链接
3. 效能：运用软件，让照片归类，手机瘦身
* 下周计划
工作：严格使用255表格，提升专注力
家庭和学习：开始给自己和孩子做智卡，重新给孩子做时间记录
小确幸：
每周坚持做至少一次面膜+皮肤护理，
天使班班会，另一种形式的班会。
图片发自简书App
