限时记忆
1.限时记忆介绍：要求在自己限定时间内完成设定目标的记忆！结合快速记忆,最短的时间内完成自己设定目标。
2.有些人记忆失败的原因：记不住是没有给自己制定目标,没有让自己的大脑紧张起来。
3.如何成功限时记忆
没有压力就没有动力！在设定一定压力后,大脑记忆会更加主动和积极,从而记忆效果也会更好。
4.限时记忆如何发展效果：时间虽短,但其发挥效果是不错！在次基础上,再运用适当方法,使限时记忆变成永久性记忆,这才是记忆的目的。
5. 限时记忆的应用范围很广：
比如,自己设定在5分钟之内记住一段200多字的小古文,在3分钟之内记住10个英文单词。
6.限时记忆要具备的条件：
①记忆之前,必须明确自己的记忆目标
多长时间段，需要记忆的内容是什么,哪些
是需要最先记住的,哪些是自己可能记不住的。
②记忆材料不宜太多
否则记忆时间会拉长,以致记忆效果可能不会太好。因此,适当把记忆内容进行拆分,制定小目标,在小段时间内完成小目标。比如,在10分钟之内完成1页记忆。先进行小目标的记忆,就能够实现总目标的记忆！不仅能提升我们的记忆力,更有有成就感,从而长期记忆。
③限时记忆的运用离不开大脑高速的联想和想象
快速记忆,需要的是大脑尽情地联想。联想本身就是一个记忆的过程,而要利用有限的时间进行联想就必须有足够的时间去进行思考。因此,我们要多联想,这样,限时记忆才更好实现。
作业：大脑训练营
请自己尝试五分钟内记忆一段材料
