2022-02-28觉察日记：做一件事情最困难的点在哪？

对早起困难户（比如我）来说，起床前，最困难的点是：闹钟响了，纠结要不要起来；

对电话社恐的人（比如，又是我）来说，最困难的点是：按下“通话键”前（“要不再想想吧？）；

......

做一件舒适区以外的事情，心里免不了抗拒。不过，一旦按下行动开关就会发现：不过如此。

好比一辆车刚启动时最耗能，而一旦匀速开上路，在强大的惯性作用下反而省油了。

你在做哪件事情前会感觉到“抗拒”？

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