识别情绪4

    有的时候我们说情绪的时候,会说时间,地点,人物,想法,行为,也会加入情绪,生理反应等。

    这个时候需要将情绪,事件,想法区分开来。通过识别这些我们将能更加准确了解情绪,并了解引发情绪的原因,由此了解自己更好的生活。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、获得的新知 1、情绪是一系列主观体验的通称,有多种复杂的感觉思维和行为,表现综合产生的生理和心理状态。日常很少...
    为妈家庭教育阅读 1,475评论 0 0
  • 爱多数源于想拥有。 爱多数死于想太多。 KiKi和阿良在大学里是一对人人羡慕的神仙情侣。大学时期的他们一个文学社出...
    小井的恋爱手帐阅读 1,768评论 0 0
  • 说情绪之前我们先来说一下情商,网上有句有名的话:如果一个人跟你聊得很好,不一定是因为你们两个人情投意合,可能是对方...
    石闯阅读 3,382评论 0 0
  • 表情是什么,我认为表情就是表现出来的情绪。表情可以传达很多信息。高兴了当然就笑了,难过就哭了。两者是相互影响密不可...
    Persistenc_6aea阅读 126,861评论 2 7
  • 16宿命:用概率思维提高你的胜算 以前的我是风险厌恶者,不喜欢去冒险,但是人生放弃了冒险,也就放弃了无数的可能。 ...
    yichen大刀阅读 11,277评论 0 4