我的跑步心得

我觉得坚持总会有收获,无论收获是大是小。有些收获真的很意外,很奇特,这是一个心灵体验的收获。

两人在一起,总得有一两件事,是你们乐于共同去做的事情。通过这些事情,可以让感情维系在一个良好发展的平衡状态里。跑步就算是我们会一起搭伴去做的事情之一。

在我们居住的附近有一个废弃的很大的体育中心,里面涵盖各种运动场所,就是没有处于核心地段,所以极少有体育活动在这边举行。

我们在很长的时间都是规规矩矩地在跑道场上跑步,每次跑上几圈,跑到差不多就撤。这样坚持了一年多,有一天,男友突然提议外面跑跑,兜一圈看看。于是我们开始每次跑上几圈就开始往外跑,绕整个上匹克中心四处跑。

整个运动中心不算特别大,但是每次跑我都能感觉自己看到的景象是不一样的。我们从热闹的跑场跑到幽静的林萌小道;我们从耳边传来的人声鼎沸跑到耳边传来的悠扬鸟鸣;我们从狭窄的场地挤满人跑到空旷寂静鲜有人影。

我们边跑边好奇地欣赏周边的风景,一排排林立的树木,在路灯的照耀下,金灿灿得耀眼夺目。我睁大眼睛仔细看,以为那树上点缀在灯下的那一撮金灿灿的绿叶是黄金来的,忍不住边跑边回头看。

废弃的木板走道,经长时间风吹日晒,已经松动、爆开、折断,能走的地方,都让人有点担心。看着这样的场景,会突然激发你的想象力,忍不住在心里琢磨它曾经是怎样的风光无限。

这木地板走道会让激发你对历史的无限想象

更壮观的是巨型的喷泉中心,周边有一些石凳和随风摇摆的树木。整个喷泉高出地面半米,水池上错落有致地安放着各种高低有秩的喷泉口。这个壮观的场面却寂静得只能听到鸟鸣,你会忍不住想自言自语,如果一个人逛这么大块地方上逛。

这喷泉中心曾经应该很壮观可惜后人都没有见到过

让惊讶的还是那仿佛来自法国小说的场景。我们沿着有点林萌小道跑,两边是两排高耸挺拔的穿天杨。就在跑到某个路口时,我注意到了不远处,一大片草地。那些草在夕阳的映射下,显得金灿灿。我忍不住问男友,那是什么地方,感觉很像法国小说里那片荒芜广阔的原野。男友说那是跑马场。我更加仔细地观看,看不到马,前面摆放的像射箭的耙,旁边石凳上还坐着一个人。远看特别像架着画板架在作画,这个美好的场景存进了我脑海里。

你很难想象在大城市的市中心地区还会有这样的世外桃源。在这里跑上一圈,脑海里会莫名地浮现各种想法。跑完全身湿透,回到跑场,拿起水猛灌入体内,同时享受夏天傍晚送来的徐徐清风。你从没像此刻这样觉得水是那么好喝,风是那么凉爽,透心凉。这种身心愉悦就是运动能给予我们的快乐吧,也是一种很高级的享受。

跑步是一件可以给人带来快乐的高级享受,不一定要去健身房花钱跑步,多找几条奇特的路线跑,是一种更美妙的体验。跑步,你坚持了么?有收获么?

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