快乐生活的秘密 就像有句歌词里唱的：我想有个家，可是就有人没有它。每个人都想要快乐的生活，可是就有人没有它。
生活中似乎总是有一些自己过不去的心坎，要是我的父母能多鼓励表扬我就好了；要是我的另一半能很关心我就好了；要是我的孩子能更听话就好了；要是我有更多钱就好了；要是…… 在这样的生活中，我们总会觉得离快乐差一点，甚至有时候就差一点点，“我希望快乐，可是我现在不快乐”“我想要快乐，可是在这样的情况下谁能快乐的起来呢？”潜在的下一句是，如果其他的人或者事，能够改变，我就会快乐了。结果是什么呢？就是我们真的很难很难快乐，因为其他的人或者事不在我们的控制之下，于是我们所有的精力都用在一个地方：盯住那件不快乐的事情，并且不断的和那件不快乐的事情较劲。然后，我们会发现，我们非常非常的累，而且越较劲越觉得事情并没有向好的方向发展，反而离期望值越来越远。
我原来的生活就是这样，直到有一天，我太累了，我放下了所有的对抗，然后我发现一个秘密，一个生活能变得快乐的秘密，你在听么？你在认真的听么？这个秘密就是：对这件不好的事说，这就是我想要的。也许你会说：什么？！这就是我想要的？！我才不想要，我想让它离我越远越好！ 亲爱的，请你试一试，试一试没有任何损失，对这件事说：这就是我想要的。然后你会发现：你对这件事的阻抗不见了，这件事它似乎变了一个模样，原来是丑陋的，竟然也有好看的一面。它丑陋的背后竟然是满满善意。然后，你会觉得有改变的力量，甚至不需要太多的用力，在放弃对抗之后，在你看到它善意的模样之后，它的另一面开始向你靠近，原来你一直期望的另一面，离你如此之近。一切的改变都从你接纳开始。
亲爱的，请对所有的事情说：这就是我想要的。快乐会向调皮的小精灵一样围绕在你身边舞蹈。
