出发前的准备
1、药品：护肤品：感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药（红景天）、晕车药、创可贴；润唇膏、润肤霜、防晒霜。
2、食品：随意
3、着装：除了必要的毛巾，建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。
4、数码产品：相机、手机还有一个备份软件，出去游玩免不了拍拍拍，防止内存爆满，提前做好万全的准备(网盘)，像我用的天翼云盘，不仅可以自动整理照片，而且按时间的分类好的照片流查找的时候还很方便，分享给朋友也是非常的快捷，私密空间通过二次加密技术更好地保护了照片的安全性，旅行的路上可以放心玩、放心拍了。
5、其他物品：太阳伞、太阳镜（云南紫外线比较强，请注意防哂！）、水杯、洗刷用品、护肤品（这个不可马虎，特别是女士，如果出去玩，晒一天，轻则变黑重则脱皮，不是开玩笑的。即使下雨天气依然干燥，润肤霜也一定是要的。）
6、最好带上一本自己很久想看但没来得及看的书丽江最便宜也是最昂贵的是发呆，但如果呆到一定的时候也会闲得慌，所以带上一本自己喜爱的书，座在屋檐下的摇椅上，边喝茶边看书，感觉很好
去云南
一定要去品尝一次地道的过桥米线，感受“过桥”的场面、步骤、风味是很有必要的。
一定要吃一次烤饵块。饵块有点类似于年糕，烤着吃的都是薄薄的片，炭火里一烤夹着油条炸酱腌菜什么的一起吃，在云南很多地方的早餐摊上都有。
一定要大理去环一次洱海，如果没有这个时间、体力，也一定要去洱海边转转，建议从古城租自行车，价格十到三十不等。
一定要在古城住一晚，只是一晚作为体验。古城里从几十块的青旅到几百上千的观景房，选择范围很大。如果不是旺季，客栈房间会很宽裕。
一定要去喜州，可以一次性欣赏白族民居、体验三道茶，以及各种文艺表演，不俗不媚不做作，是挺好的一堂白族文化课。当然还有扎染和破酥粑粑，前者要砍价，后者三块一个，必吃。
一定要去吃傣味烧烤，吃菠萝饭、竹筒饭。一定要把行程安排得恰到好处，并且发扬不怕坐车不怕路远的精神。坐几小时的车去看黑乎乎的曼飞龙白塔的时候就得给自己十足的心理暗示，在版纳这是正常现象。所有景点都在景洪的周围，必须舍得把时间花在路上。
