我们在现实生活和工作中呢？很多人都会说到智商，说到情商，说到财商对不对？但是我认为逆商。真的是非常非常重要的，其实从某种意义上来讲，它应该是最重要的，甚至这种重要性超过了智商，超过了情商，这也是我们每一个人最后的一张底牌。
具备逆商的11个潜质：
1）第一个啊，你能不能遇事扛事，很多人呢，他没有办法去遇事情，他只能每天生活在他自己的早九晚六，然后日常的这种柴米油盐里，他的生活是经不起打击的，就甚至哪怕可能今天去菜市场钥匙掉了一串，或者钱包被偷了[流泪]，那这种事情呢，都会让他懊恼或者是痛苦自责[流泪]，情绪不好好一阵子，你看这个叫做什么，这个叫做不能遇事儿，不能扛事儿，对吧？那么遇到事情你是否能够坐怀不乱？你不会惊慌失措，这是一个最基本的条件。
2）那么第二个，当你遇到事情的时候，遇到挫折的时候，你是否能够善于去整合资源，然后想办法去积极应对，还是说，我就顺其自然吧。你看有多少人是属于这种顺其自然的性格，逆来顺受，顺其自然，而不想着我要竭尽我的全力，通过整合一些资源，我要想办法去积极应对。全力以赴后的顺其自然才是高级的优雅。
3）第三个，你再问问自己，在压力之下，你的情绪是否是稳定的，你能不能好好的消化或者排解掉你的负面情绪，然后能够很好的调整你的心态，去应对这些突如其来的状况。
4）第四个，你自己是否能够保持自信，信念坚定，就是比如说这个事儿我现在没做成，但是我的信念是无比坚定的，我认为这个方向是对的，我一定要死磕，我能够稳定坚持，必须要执着的一个方向，是我的一个心结，所以我从来没有放弃过。为什么你做什么事儿你都能够做成，不是是能力有多强，而是我的信念足够坚定，就是为什么很多事情我非要把它做成，就做到做成为止，那么你问问自己是否能够保持足够的坚定，死磕到底的决心。
5）那么第五个是什么？第五个是你的沟通说服力！
你不怕被拒绝，那么拒绝了之后，你会有足够的情商和沟通能力去想办法把对方说服。那这也是逆商的一种呈现形式，或者说是逆商的一种潜质。
6）那第六个呢，就是当你失败后，你不会自责，你也不会推脱责任，我们再问问自己，我们是真正的有担当的，就是我失败了，我承认这个事情是失败的，而且我知道失败的这个事情上面，我自己是不是具有责任的，如果有责任，我们不去推脱这个责任的，该自己扛的就自己扛，但我不推脱这个责任，我也不会去自责，我要马上的去想到办法，那我怎么样去扭转这个局面？对不对？那好，你是不是有这样子的足够的担当，不推责又不自责呢，问问自己！
7）第七个，就是当你摔倒之后，当你痛定思痛的时候，你能不能够迅速行动。这个执行力也是一个非常非常重要的啊，你说，我能抗挫折，然后呢，我能够想办法全力以赴去扭转局面，结果人家摔倒之后，立刻马上第二天马上就爬起，就迅速行动了，结果呢，你要在那儿缓半年，缓半年你还走不出来，那你想想看，这个叫做逆商吗？这个叫做抗逆能力吗？这不是，对不对？所以跌倒之后，你能痛定思痛思痛，你能在最短的时间内迅速行动，这本身也是一种抗逆能力。
8）然后第八个就是你遇事儿不慌，你的头脑是始终保持冷静的，并且呢，你会去评估和判断，这个责任到底是怎样的，你的规则是很清晰的。你能够始终很冷静，很冷静的去分析，去判断，以及去规划接下来的逆袭路径；
9）头脑冷静，规则清晰！那么有多少人能够在遇到慌乱的时候，头脑是保持冷静的，并且还具备清晰梳理的能力？
10）你的情绪波动是比较小
11）那除此之外呢，逆商高的人还有一些表现，比如说不会说啊，我现在的日子过得很好，好，我就很满足，对吧，那他会懂得如何去居安思危，去未雨绸缪！懂得去居安思危，以后有可能会碰到的挫折和坎坷在哪里？那么换位思考一下，你是否懂得去居安思危，懂得去未雨绸缪，然后是否有自己独立的思想和正确的三观，能够去展望未来，活在当下，然后勇敢的主动的去离开自己的舒适区。并且不会太在意别人的看法，等等，那这些呢，都是属于逆商的潜质质。
那么为什么你会缺乏逆商呢？
我们是不是要把原因找到，就是我不知道大家是一种什么样的思维习惯，就是我碰到任何事情我不会说，我把这个事情去解决了，我一定会去纠结这个事情它产生的原因到底是什么，是什么原因导致这样子的结果，把原因揪出来啊，解决问题要从。根源上去解决，那么同样的，为什么我们会缺乏逆商呢？原因到底在哪里呢？
1）首先当你遇到挫折的时候，你问问自己，你是不是这种经过遭遇的打击[流泪]，你是不是会去放大他？就很多人呢？碰到一点点什么小事儿，他会觉得像天要塌下来了一样，你想想看，当你无谓的一味的去放大这个打击的时候，你的心里是不是就会心生恐惧？你内心都已经恐惧了，那你认为你还能打败这个对手吗？
我说的这个对手不是人啊，而是你正在面临的一个挫折，如果你都心生恐惧了，你不断的去放大对手的能力，那你觉得这场战斗你还能打赢吗？对不对？所以这是很多人心里想的啊，就是无无限的去放大这个。遭遇给我们带来的打击，但事实上其实你会发现，十年后你再回过头来看，那都根本不是事儿，对不对？好，这第一个，
2）然后第二个，很多人在遭遇一些瓶颈的时候，他是很焦虑的，很迷茫的。为什么会很焦虑，很迷茫呢？就是我们刚才说的，你不能够遇事不慌，你不能够头脑保持冷静，你不能够很好的去清晰的去分析到底是什么原因导致的，以及去规划接下来的路径，所以你会很焦虑，你会很迷茫，焦虑迷茫其中有一个很重要的原因就。就是你对失败是恐惧的。只要去做了，那么起码成功的可能性还有一半，还有50%，但如果这个事儿，你因为恐惧失败，因为害怕失败，你尝试都不尝试，或者啊，所谓的佛系顺其自然的尝试，你会发现最终，这个事情肯定就100%是失败的，对不对，那你想想看，你长期以往这个样子，你的人生是不是就注定是失败的，所以很多人之所以他敢去勇于的去尝，尝试各种挑战，或者尝试各种新鲜的事情，归根结底他内心对失败是多害怕的，他内心，他骨子里是有逆商的，而很多人他不敢去尝试新的东西，是本质上是因为他害怕失败啊，我做了，万一我没做成怎么办？没做成就没做成，没做成就认怂，找到原因重新再来，对不对？
好，为什么会缺乏逆商呢，有一些人呢，可能是因为先天遗传的这种性格上的缺陷啊，比如说他没有办法很好的去调整自己的情绪，为什么现在的这种身心灵那么火，会说要修身修心呢？其实很重要的一个点，就是你能不能够很好的消化和排解自己的情绪，但很多的人，很多人他遇到事情之后，他就变成了情绪的奴隶，他没有办法去掌控自己的情绪，也没有办法去正面的面对自己的情绪，所以一旦你成为情绪的奴隶的时候，那你还谈什么逆商对不对，你连你自己的大脑，自己的心智你都掌控不了，你还凭什么在谷底去攀爬？
怎么那么多年，你做什么事儿，你都做的不够好呢？你都一事无成呢？其实我告诉大家一个非常非常扎心的真相，人家做的好，为什么人家做的好，只有一个原因。就是因为他做这件事情足够认真，你做这件事情你为什么没有做好啊？也不是因为你的智商不行，不是因为你的能力不行，我告诉大家，很多东西都是可以后通过后天的努力去达成的，只有一个原因，你做了，你做不成，没有做好，只有一个原因，就是你不够认真，你从未全力以赴过，你问问自己。是不是任何事情你都是属于顺其自然，从未全力以赴过？
[爱心]那么，我们先看看情绪上，如何调整？
所以你们看刚才我给大家总结出来的，为什么会缺乏逆商，其实无非就是归根于两块，一块儿呢，就是你的心智上，你的情绪上是不够的，对不对？然后第二块儿，就是你的行动上，行为上是不够的。所以就会导致，你的抗逆能力是不够的。
好，那么我们先来看看情绪上我们应该如何去调整，我给大家分享一下，我认为对于我自己在情绪调整这一块儿啊。真的是屡试不爽的一个思维，非常非常值得各位去借鉴一下啊。
很多人遇到事儿呢，都会觉得天塌下来了，但是天真的会塌下来吗？经常我身边会有很多人说，哎，你好乐观啊，我发现你碰到什么事儿，你都能够泰然处之。你碰到什么在我们看来都觉得很难的事情，你为什么都能够微笑的一带而过啊，看不就看不出你的整个心情有任何的起伏，其实你们知道吗？我的思维是什么，就任何事情在做之前或者做了已经结果出现了，就是已经失败了，结果出现了，我们只需思考一个问题，这思考哪个问题呢？就我只思考一个问题，我不管是做这个事情，做前还是做之后，结果已经出来，不好的结果已经出现之后，我只思考一个问题，就是我能承受最坏的结果吗？你只要这样去想，然后你会发现最坏的结果，然后及时止损就好。除了死法就是活法！
那么如果你用这个方法，你用对了之后，你就会发现你身上的很多负面的情绪就能够随之去排解了。
提高逆商很重要的还有《高效复盘》！
那么接下来我们就要学会去高效复盘，让你的失败变得。有价值，那么接下来呢，我给大家分析就分享一个我平时复盘失败的一个工具表格。
那么接下来我们就要学会去高效复盘，让你的失败变得。有价值，那么接下来呢，我给大家分析就分享一个我平时复盘失败的一个工具表格。
[爱心]复盘时，规避一些常见的错误：
[爱心]错误１：忽略部分事实，不承认，我们要正视失败，面对失败，尊重事实
[爱心]错误２：带着情绪，就会不客观：然后在第二种情况呢，就是可能在复盘的时候，它会带着情绪，带着情绪它就是赌气的，你想想看，有谁在赌气的状态下能把事情做好，能给事情一个很冷静的很客观的判断，就肯定做不到了，对不对，所以复盘的时候呢。你该生的气你就先生出来好，所以第二个你不需要带着情绪去做复盘，那么再说到这个情绪，我再给大家一个方法啊，什么方法，就是你要知道有一些气是你可以生出来的。什么意思呢？但是可能大部分人他是没有这样子的，这种这种这种性格。
[爱心]错误３：错了不自知～以为自己的“不好的”是“好的”，第三种情况是最可怕的，比第一种就是不承认事实还可怕，就他不知道，他不知道自己是错的，他以为自己的不好的是好的，他以为自己错误的做法是对的，就是他连评估好坏的标准和能力都没有的情况下，你想想看你如何去做复盘，错了都不自知，非常可怕！所以，一定要不断学习，才有辨别好坏的能力！
那么第四种情况是什么呢？就是当我们做了整个复盘，我们要去给出优化方案。
还是从身边的资源调动上，我发现其实我并没有全力以赴对不对？教练就在旁边，我为什么不让他搭把手？还有旁边还有那么多男同学，我为什么不去鼓动一下他们来帮我达成这个目标？是不是也许，可能在，嗯，执行任务的那一个瞬间，在我的脑子里就认为这个事情是需要我自己单身一人去把它完成的，所以我并没有思考那么多，我最终的目的是只要把它这个。墩子移到对面去就可以，对不对？所以你们看现实生活中不就是这样吗？当你认为自己全力以赴的时候，但事实上你真的没有！那么第四种情况就是在寻找优化方案的时候，并没有全力以赴，
我们是不知道的，我们会觉得我很努力了呀，我全力以赴了吗？我全力以赴了呀[呲牙]，但是你知道吗？你的全力以赴可能只是你比你自己的过往稍微努力了一点点而已，你只是感动了自己，但是结果是不会陪你演戏的。你觉得，我已经很牛逼了，我已经很努力了，你的努力在别人看来那都不足一提，对不对？你全力以赴了吗？你认为你全力以赴了，但是事实上呢，你并没有。所以很多人他之所以没有真正的全力以赴，是因为他对全力以赴呢，是有误解的，这里是娘子老师（高效创业学院院长，自己创业）自己的故事：就是那会儿呢，我刚参加工作一两年的时候，有一次呢，学校派我去学习，做一次这个教练技术的一次学习，然后当时那个教练他就在做各种挑战项目，然后轮到我的时候。他在我面前做了一个墩子，就那个墩子真的很重很重，然后他让我把那个墩子移到20米以外的那个目的地去。就以我的能力啊，你不要说20米，就一个20厘米都是困难的，然后我真的我使出了吃奶的劲，然后身旁边还有一些工具嘛，我也用了工具，我真的我已经全力以赴了，我真的我觉得我拼尽全力了，那根墩子呢分毫不动的在那儿，然后那个时候我就跟教练说，那个时候我就跟教练说，我说教练，我说，我说我小学的时候投铅球，别人同学都是投十几米，我铅球就投两米，我说你让我把这个东西挪到对面去，我说这个在我看来是完全不可能完成的事情，我说你换一个任务给我吧。他说你全力以赴了吗？我说我100%确认我全力以赴了。他说你真的全力以赴了吗？我说我真的全力以赴了。我说我真的，我把我吃奶的劲都使出来了，我感觉我的胳膊都要断了。他说你没有全力以赴。我说我真的全力以赴了，他说如果你真的想把这个东西移到对面去，我就在你旁边，我这么一个彪形，这个彪形大汉，你为什么不来求助我呢？我当时我突然间恍然大悟，原来在我的认知里，我觉得我自己全力以赴了，这个事情做不成了，就做不成了，我事实上不管从方法的寻找路径上，还是说从身边的还是从身边的资源调动上，我发现其实我并没有全力以赴对不对？教练就在旁边，我为什么不让他搭把手？还有旁边还有那么多男同学，我为什么不去鼓动一下他们来帮我达成这个目标？是不是也许，可能在执行任务的那一个瞬间，在我的脑子里就认为这个事情是需要我自己单身一人去把它完成的，所以我并没有思考那么多，我最终的目的是只要把它这个墩子移到对面去就可以，对不对？所以你们看现实生活中不就是这样吗？当你认为自己全力以赴的时候，但事实上你真的全力以赴了吗？然后再回到我们昨天说的那个手指的关系。当你在上厕所，上上厕所上了一半，你发现你自己没有带纸，然后那个卫生间也没有纸，刚好对面的人又有纸的时候，你会不会去张口要，对不对。
[爱心]所以，我们就进入到下一个问题：我们的【抗逆力资源】
抗逆力资源，就是我们可以把它分为一级二级三级，嗯，如果你不具备三级，那么起码你一级二级是要有的，什么叫一级二级三级呢，比如说。我们以一个同心圆为例啊。
比如说大家看到这张图啊，我们以一个同心圆为例，那最接近圆心的呢，这个就是我们的一级抗力力资源，我举个例子，比如说。当你遇到什么挫折的时候，可能你第一时间就是找你老公，对吧，你觉得啊，当我也比如说你创业失败，或者什么，你在工作上遇到了什么坎，你被老板批评了等等等等，这时候你可能。首先第一个想到的就是你的老公，或者你的闺蜜，或者你的父母，这个叫做什么？就是和你关系最亲密的，这个叫做一级抗逆力资源好，然后当你发现这个是找你老公，你发现他根本没有办法去帮你办成的时候，或者他不在身边，或者。种种原因，你发现一级一级资源根本用不了的时候，这个时候怎么办？你就必须要启动二级资源，那么二级资源可能是什么？可能是你的某个大学同学，或者是啊，你的某个朋友的朋友，对不对？你们中间是隔着关系的，那可能这是需要一个超级链接人的。对不对，那这个叫什么，这个叫二级抗定力资源，那么还有再往外就是三级，你越往内，你就说明跟你的关系是越亲密的，好，那大家都是成年人，上有老下有小，我不知道有多少同学是自己没有伞，就身后没有大树，然后呢，没有雨伞是需要靠你自己努力奔跑的，人就没有伞的孩子，就只有靠自己努力奔跑嘛，我不知道有多少这样的姐妹，如果你真的是那个没有伞，身后空无一人，需要自己努力奔跑的姐妹，那我建议你听完这节课之后呢，你要好好的去梳理一下你的一级和二级抗逆力资源，然后把名单列出来，我认为这些关系是需要你平时日常。花一些时间和心思去维护的，当然我说的这个维护，不是说要有一天你要这个有利可图，或者说有事儿可求，所以呢，刻意的去维护啊，我没有必要去那么势利，但是你一定要面对现实！书到用时方恨少，人到用时方恨少！资源和人脉也是一样！
