早晨照旧是室内用功，站禅10分钟，蹲禅10分钟，跪禅5分钟，接着是中国坐，我又看见我胸口中间位置的内在小孩了，是游戏纪念碑谷的角色的模样，我已经遇见它三四次了。
我对它说：“我很害怕，我有很多很多的害怕，我害怕不能去到我想去的地方，我怕我能力不够；我害怕在耗费了那么多的时间、精力与金钱之后，才发现我所做的选择并不是我真正喜欢的；我害怕无疾而终的感情，害怕在经历了如此的美好与亲密之后，一段感情最后因为生活和现实而归于平淡与乏味，最终消失，我不能接受。”
说完之后，我的内在小孩紧紧地抱住了我，瞬间我感受到我胸口充满了力量，我想我好了，暂时的好了，我可以鼓起勇气重新开始、重新出发了。感谢我的内在小孩，爱你！
