图片发自简书App
今天特地换了另一条左腿在上进行单盘体式，16分钟开始已经感觉到左腿开始发麻，时间持久性比昨天右腿来的要短一些。发现在打坐过程中，自己大脑里实在有许多杂念纷纷跑出，此时的念头是没有顺序的，想到哪个就跑出哪个，断断续续，不能每个念头都有个所以然。确实说来每个人都需要一份宁静时间去给大脑洗洗澡。
因为一个人一天接受的信息实在太多太多了，而且一旦自己意志力不够坚定，又会被很多外在信息所诱惑，而无法安定于心。而往往那些有成就的人更懂得专注地做一件事情，更容易安于自己的心，更明确自己做的事情，这样的人不成功也不行。
为何我们那么喜欢小孩，因为我们每个人都还是小孩，依然需要不断汲取外界的营养，让自己始终处于成长的状态，不管是身体还是内心我们都需要持续成长！
