中国古代有句话‘得黄金百斤,不如得季布一诺’，说的是古代有个叫季布的人，说话很算数，所以能够得到季布的承诺，比得到百斤黄金贵多了。
除了这句话，还有更多的关于承诺的成语，古往今来都不缺乏，看得出来大家都很在意承诺，在意许下的承诺都很作数，所以大家伙才会说得黄金百斤，不如得季布一诺，说的就是这个人的诺言很作数，如果能得到他的主动许诺，你比得一百斤黄金都赚得更多。
那么，主动承诺究竟有多么大的力量，有多么大的正面影响呢？
举个身边最简单的例子，比如说，在你去在沙滩上，然后就是你需要下河游泳，正好身上还带着相机，你想把相机放在沙滩上，你是放在有人的旁边，请他帮忙照看，还是说你放在这儿直接下河了，那肯定是你请人照看了。
因为答应帮你照看相机的人承诺你了，就算有其他人来拿这个相机，你拜托的那个人会制止他，如果你不告诉任何人，你直接下去游泳了，绝大数多都不会管这桩闲事，因为第一不是我的相机，不管他的事情。第二我也没有承诺过谁要帮忙照看这个相机，第三你把相机放在这里的时候没有跟谁打招呼，所以也没有人留意这个相机是不是你放的，也不能确定再来拿这个相机的人是不是你，也没有办法发声。
到这里那么就是说，答应你帮忙照看这个相机的人，最后看到有人拿相机主动制止他们，这是什么？就是履行承诺，同样他的承诺所有人也都看见了，他承诺你帮忙照看这个相机，直到你回来，那么，中途你没有回来的时候有人在，拿这个相机，想把它拿走，承诺你的人就会主动制止他说这个相机不是你的，你不可以吗？
为什么，答应你照看相机的人会，制止他们，他们是出于什么样的心态呢？因为，他承诺过你他，在你不在的时候，他是这个相机的主人，那么他就心安理得的，去照看他，不让人把它偷走，不让人把它拿走。
总结一下，这就是主动承诺的力量，承诺要行动，要公开心安理得的效益，其实这种，在我们生活中很多小事都可以有所体现，我刚才举的例子都只是一个很普通的例子。
相关的科研人员也特地做过一个试验，还是之前关于病人爽约的事情，问前台主动填写的病人预约日期的，爽约率，和病人自己主动填写的，来看病的日期，这两种情况对比病人主动填写的，爽约率更低，这就是因为，病人自己主动填写日期，说自己什么时候要来，这就是他自己承诺自己什么时候回来，因为承诺了，所以心里会记着这件事，我答应了一声，我那一天要来，看病，所以他就会记着，到时间会准时准点的来，如果是前台护士台帮忙填写的，那么填写的日期其实是，医护人员安排的日期，病人可能都忘记日期了，所以他自己因为不是自己承诺的，所以这件事他就忘记了，迟到那就很正常了。
在病人主动填的前来看诊的时间和护士台帮忙填写的看诊的时间里，其实这就是一个是护士台工作人员自己承诺的一个日期，但是她因为看病的人不是她，所以护士台工作人员的承诺是无效承诺。
病人主动填写的这个看着日期，这才是病人自己的承诺，因为病人是自己需要看病。男人都一样，自己说过的话自己总是会有印象，会记得，会按时间过来看着。病人自己做的承诺履行了，要自己填写的时间过来看着，没有爽约。
病人主动承诺，并把这个承诺，执行下去了，医生和护士台的工作人员就是见证者，见证了病人，承诺并履行。
你主动履行承诺，是因为他自己是承诺人，只有承诺人才能履行自己的承诺，别人是没有办法履行他的承诺的，所以病人是心安理得的履行着自己的承诺。
医生和护士台工作人员这是运用了这个承诺，带来的力量，去操作了这件事，所以可以减少病人的爽约率。
上面说的几条我们生活中有很多运用，往小了说，刚才举得那个下海游泳请人照看相机的事情，家庭里的责任，往大了工作上事情。
小时候我们会承诺妈妈好好学习，长大了我们会承诺妈妈努力工作。
工作里，领导敢到工作分给你做，那也是因为你能承诺做好工作，并且能以一个承诺人的身份心安理得的履行承诺，
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