今天是我们小组第二次讨论课，讨论的主要内容是关于聚焦问题取向的问句和聚焦解决取向的问句体会一下，感觉有什么不同？
我担任的是咨询师角色，通过给大家读问句，让大家来体会。
问题取向的问句有：
1、你最近遭遇的都有哪些问题或困难？
2、这些问题对你的生活造成哪些困惑？
3、出现问题的时候，你的心情如何？
4、这些问题是从什么时候开始的？已经持续了多久？
5、为什么会出现这些问题？
6、这些问题是谁造成的？
7、这些问题是什么时候最为严重？
8、你曾经用过哪些方法？有哪些失败了？是怎么失败的？
聚焦解决取向的问题有：
1、如果可以试试看，在你目前的生活中，你希望改变的事情有哪些？
2、如果没有办法一下子全部改变，你希望改变的第一件事是？
3、如果事情真的改变了，你的生活会发生什么样的变化？
4、最近曾在什么时候你曾经做到过，哪怕一点点你所希望的事?
5、当时你是怎么做到的？
6、你还有哪些方面的资源可以帮助你做到你所希望的事?
7、接下来你将如何利用这些资源？
8、接下来一周你准备开始的一小步行动是？
今天的感受是我对问题取向的问题比较熟悉，而对于解决取向的问句就显得很生疏。看来我对问题取向的思维模式非常熟悉，而需要加强刻意练习的是解决取向的思维模式。
还有今天在帮助组内老师提问的时候，即使时拿着问句，也出现了卡壳的情况，当时一方面感觉很无力把讨论进行不下去，另一方面也暗下决心一定要刻意练习，多训练解决取向的思维模式！
