“当一个人在情绪中的时候,您怎么回应都没有用的!”
昨天翻看以前的日记本,看着自己用笔记下的那辛酸的心理旅程,我不由的泪流满面。几年来,尤其是手术后身心开始自我觉醒以来,我一直在不停的读书,运动,学习!为了探索自己,我上了不少的身心成长的课程,短的3—5天,长则一个多月,每一次的出行都有一次争吵,然后是回来后长时间的冷战!因为对于先生来说,我学的东西都是没用的,我的花销都是一种浪费!
因为他有他的观念,他有他的原生家庭给他带来的束缚,他觉得他是对的!所有每一次沟通都无疾而终,每一次沟通他都处于一个防卫的状态,每次说到心里感受的方面他都会有抵触的情绪出现,要么甩门而出要么隐隐发觉他的情绪我会停止沟通。因为,我明白“当一个人在情绪中的时候,您怎么回应都没有用的!”
“重复旧的行为,只会有旧的结果!”
在内在关爱课堂看到若云老师回复大家的语言,内在深深被触动了!
最近一段时间,总感觉忙忙碌碌,夜晚入眠时又感觉没有什么收获,总在做无用功!每天这样的重复,生活无聊透顶,也无计可施!
同样的每天24小时,为什么有些人可以做很多事情,而有些人碌碌无为?
反观自己,每天活在无意识中,像机器一样,像那只每天拉磨的毛驴一样,一刻也没闲过,却困在原地!
原来我每天做着同样的事情,却还在幻想不一样的结果!对的,“重复旧的行为,只会得到旧的结果”,为了不一样的生活,不一样的心情,改变,改变,改变自己的行为!