001.
碰到不容易念的句子，我们就应该有快慢的停顿。比如“美国华盛顿的波托马克河”，你念得快，“波托马克”很可能模糊不清，这时可以把大家熟悉的“美国华盛顿”念快一点，到了“波托马克河”，则念慢一点。
002.
说话不要着急，热水喝快了会烫嘴，话说快了会误事儿。因此我们在掌握快慢节奏的同时，还要在说话间懂得思考。必要的思考能让我们的说话更加流利畅通无阻。
003.
说话要有自己的气势，有自己的气场。这种其实就是一种自信，因此在我们说话的时候要给自己底气，信心十足，才能把话讲得更加有气场。
004.
了解自己讲话的弱点，如果天生气不足，那么我们在后期就应该加强去练习，通过一些辅助的运动，比如游泳跑步等来增强我们的底气。
005.
书中提到我们的声音是一成不变的，而是可以改变的。（原话:你不要以为声音全是天生的，改不了；也不要以为会讲话、能成演说家的人一定要说普通话。其实，那多半可以后天塑造。）
006.
找到自己弹性的音域。比如把一句话用不同的声调语气来表现。
007.
平声比较响亮，作为结尾，显得更完整，而且有“余韵”。
008.
比如人生和一辈子。我们在说话的时候，人生采用平声发音比一辈子做结尾会更加的响亮。
009.
说话之道却藏着许多道理，需要我们在生活中慢慢去体会。
010.
好好说话好好练习。
