亲密关系中自己要需要提高的点

1.在精神上，在情绪上做自己的理想父母养育自己，保持自己的主体性。而不是把对方当做自己的理想父母。

2. 多表达感受，情绪，攻克自己的诉情障碍。

3.（攻克烙印）尽可能的用开心快乐的去构建链接，而不是用苦难去构建链接。

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