昨天和几个朋友聊天，聊到孩子，然后聊到了陪伴，我认为的深度陪伴 一：充足的时间 二： 时间内的质量
一：充足的时间：尽父母所能，每天至少1小时的陪伴。在这1小时内做到2（如下）
二： 时间内的质量 1积极的语言肯定 ，肯定和赞美的语言好比是夏天的凉风，或者是冬天的暖风，让人感觉身体放松，心情舒畅。肯定的语言（70%-80%）+期待的表达（10%-20%）。肯定的语言为孩子确认自我身份感，增强信心，并且增进和谐的关系。对孩子的期待，是让孩子进一步提高（无条件的爱，有要求的行为）。举例：孩子今天的字写的很有进步，我特别喜欢你这个字“？”，这个字横像房梁，特别有力量，竖的比划像大树，粗壮而且挺拔。整个字看起来就像房子，结构安排的很好，这样很稳固。理论：拿着放大镜找优势，抓住那一闪而过的流行优势并且放大，大人翻译的这些优势（因为有时候孩子看不到），孩子会把肯定的语言放到自己内在优势的篮子里，家长肯定一次，孩子装进篮子一次，家长再肯定一次，孩子再装进篮子一次，时间多了，肯定多了，自然就成了孩子的内在品质，当内在品质镶嵌到孩子身上的时候，那就都是外在的优势行为了。
2 父母榜样的力量 在对孩子的期待中，父母要陪伴孩子，让他们在挑战的路上多一些父母力量的支持，父母身体力行，给孩子做出榜样，让孩子知道虽然有困难，但是一定能战胜挑战。父母的过程是在给孩子展示过程。
举例：孩子的练字的时候，父母陪同，和孩子做同样的事情，给孩子做榜样。如果不能和孩子做同样的事情，那就在语言上积极表达。
3 和谐的亲子关系 父母积极的行动和积极肯定的语言，会和孩子创造一个和谐的关系。关系和谐了，一切都不是问题。
4 共创智慧的方式 并和孩子一起找到足够的资源，并且共创适合孩子的方式。
5 透过事实倾听本质 倾听孩子语言背后的意图。并用积极的方式去尝试解决。
我是爱思考的妈妈，也是爱分享的妈妈！
