叙事读书会作业4

凉橙给到我的三面镜子。

第一面,我给咨询师带来什么样的帮助?

我的帮助:重新让她捡起了心理学,并且运用到生活中,改善了夫妻关系。

在这种叙述中,我也想到了这位朋友给我的反馈:说我外柔内刚,很坚强。并不是我以为的那么柔软无能。

第二面镜子,我的前老板。

凉橙出于老板的角度给我的反馈:只有优秀员工,才会让老板一而再再而三的请回来。

这面镜子让我看到,我自己其实很优秀,工作能力也不差。我也意识到别人眼中的我,和自己眼中的我是有差别的。

其实在和几任老板的相处中,我一直在哈哈镜中看自己,镜中的自己更本配不上这份工作,也会在老板的言语中寻找这样的信息。偏偏这样自己,熟悉这样的模式,也会不经意寻找特别挑剔的老板。一切都是命,不够痛苦就不够有勇气去改命,感谢当初的痛苦经历。

第三面镜子:凉橙给我的反馈

能体贴,会共情,思维开放的大姐。

凉橙的反馈让我有些惊讶,只是日常聊天,原来我也在不经意间能够帮助到别人。

凉橙的反馈让我更有勇气表达自己。人只有在不断的交流中互相照见,反思,改变。

吴老师对我“扔飞刀”的反馈:

“飞刀”扔的有前奏有善后,不是干扔,害怕伤到别人说明很内心柔软。

吴老师的反馈让我很惊讶,我一直认为自己不善言辞,说话太直,看来我又在“哈哈镜”中看自己了。

今天给“瓦妮莎”扔刀,让我感觉到自己不知轻重,还是需要谨慎,多观察,多磨练。

乐冰老师又一次震撼了我,她理论基础 ,逻辑清晰,并且不紧不慢发挥稳定。

这让我想到,不管是处人还是处事我都在一种模糊的状态。我不会具体细问,我一般都是在只言片语中猜测,我找的是一种感觉。为什么会这样?跟我的人格特质有关系,有时候可以做到模糊的正确,有时候确实很偏僻的猜测。这是我需要改善的地方。

飞鸟老师反馈:对自己要求高的人,才会有太多的自我攻击。

让我想到,我要继续给自己松绑,不在完美中和自己较劲。

小雪老师瓦妮莎老师还有吟秋老师都对胆怯,行动力差发表了看法。

引发我的思考:多试,多练,“人至践而无敌”。

收获吴老师金句:情绪会蒙蔽眼睛,让你看不清事实。

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