〈20181016晨间日记〉D105
允许
昨晚睡到三点多，突然醒了，再也睡不着。
心里很焦急，很想再次入睡。
紧闭双眼、深呼吸，说反话，无所谓，睡不睡都可以了。
但其实我知道非常想要再次入睡，怕隔天睡眠不足，影响一天的状态。
平时就开始埋怨自己，为什么要醒来？
现在我觉得接受这样的自己，允许自己睡醒或者失眠，越是紧张越是无法入睡。
突然间，“允许”这个字，在我的心头暖了，原来一直我都欠缺原谅自己、允许自己。
总是逼着自己往前走，不能休息，对着自己也有些过多的批判。而此刻的“允许”，觉得心头暖暖的。
允许自己隔天状态不佳、允许自己心情暴躁、允许自己也有负能量、允许自己不用时刻戴着面具做人、允许自己表达不满、允许自己不难为自己，就算再不济，都能够挺过一天又一天。
其实，一切并没有自己想象中那么可怕。
可怕的是自己的心，恐惧那一份不被允许的挫败感。
此刻抱抱自己，告诉自己，“没事的，你做什么都可以，你是被允许的。”
