任何事情的发生都是修行的机会，无论是好是坏，碰撞到“我”这个物体，产生什么样的化学反应（情绪和行为）？这个化学反应就是“我”的形态。
最近的心率有点低60-65次/分钟，我自觉没什么，但中医曾说过我的心脏是有些问题（心力不足？）同时，我发现我的情绪越来越冷静淡定。我在想：是因为我的修行让我遇事波澜不惊，还是我的心肌让我没办法加速心跳，所以导致不会脑袋发热，冲动行事？
不得而知，但我知道我要爱惜自己的身体了，要把心率提上去，把心肌锻炼起来！我知道这是这么多年来的糟蹋身体健康，种下的果。
要想结好果，必须现在开始，坚持种善因。
这是上天给我的一个修行机会！
