亲,你说的问题我完全明白!我也经历过这个阶段。可是我以我的亲身经验告诉你,你还有更高的阶段需要提升。这里面不是谁对谁错的问题。是沟通的方法和技巧。以及共情做没做到的问题。
以下问题你觉察一下:1.你说他有想法不说,你说自己的想法了吗?说时平和吗?无欲无求吗?2.你们面临有人需要妥协满足对方,如果他随着你去吃你喜欢的你会很高兴,感受到他的爱!可是反过来,你陪着他去,对方也是这样的感受啊!对方没有满足你,你也没有满足他啊!在这个问题上,你跟他本质上是一样的!3.一个吃饭这样的小事,我们都能各不相让,说明我们彼此斤斤计较的心太重了!这次王老师说过,爱出者爱返!尤其是在有争执时,你放弃了,满足了他,他能感受的到,他的心就会有感受!时间长了就会变!你会说,为什么需要我天天改变先满足他?!一句话,因为是你先觉醒的,先觉醒的人天然带有的责任是先做好自己!不觉醒的人才信服你!要不他就觉得你跟他一样!你觉得你跟他不一样,比他做的好,可是你无法让他从你身上看到尤其是感受到你的变化!他就觉得一样!4.别人说你,你很气,尤其是老公,只不过是外人不揭露你的本质上的弱点,而老公尤其是没有觉醒的老公他会轻易就摁动你情绪的按钮,因为他最能准确点到你的痛处。引爆你的情绪。
我是这样走过这个阶段的,为了改变我自己,我有一阶段我就在家里规定,如果不能说出好话,就闭上嘴别说!禁言!各人要求自己!我试试了试,太难了!还有不论何事何时不能因为争吵和情绪发泄弄的家里乌烟瘴气!家庭氛围好就是最好的教育!每个人都自我要求,把眼睛盯在自己身上,别老盯在别人身上,我也发现太难了!当我们在努力改自己的弱点感觉到做人太不易了!你就会生出慈悲心!觉得人都不易!当他出现他的弱点时,你才会包容,无怨气的包容,放过!所以放下和原谅是放下原谅自己的过程!因为我们自己也做不到最好!也做不到改掉我们自己认识到在自身存有的缺点!原谅别人,就是原谅自己!原谅人性的弱点和缺陷!在本质上,我们和他们是一样的,克服不了人性的弱点!只不过是你在这点上稍有进步,而你进步的点可能是他的弱点!可是,也不能以此为骄傲,那就太浅薄了!你别的方面的弱点跟他的优点相比又怎么样呢?!千万不要说你觉醒了,你敢把缺点敢于摆在面上,敢摆在面上,没有意义,做到,改掉才有意义!你敢保证自己摆在面上的缺点你都改掉了吗?当你致力于下死力气改变自己时,你会很痛苦,很艰难,那时你会生出慈悲心!原谅别人的心!你也会发自内心的看到别人身上的优点!
不痛苦的改变自己的人才会轻易的指责别人,改变别人!这句话怼谁都是!
我说这些不是我就做的很好,我也在路上,我也有的做到了,有的做不到!有时本能会冲出来在关键情景和突发事件里!可是我经历了这些过程,也悟道了!
我与官的关系,好了不少!我不大管他了,发自内心的爱他疼她了!觉得他很不容易!从小没爹,跟着我婆婆很苦!可是他们很自强!很善良!遭遇过那么多的冷眼,还能保有人性的善不容易!对我父母婆婆很孝敬!对一郎彻底的陪伴,和耐下心来了!他脾气以前很爆。现在真是很好了!比我做的好多了!跟你说这些不是翩,是为了让你到达欣赏老公的境地!没有欣赏,没有爱!没有爱,也没有欣赏!每个人都有优点!只是我们生气的心,看不到!修行的路很长,很慢,很难!真的!你已经进步很大了!我能感受的到!从学心理学到现在!不说大换血!也是变了个人!衷心祝贺你!这也是我慢慢佩服你的原因!致力于自己的改变,就会放下很多!对你儿子做的很好了!我都做不到!真的!我在与老公的关系进步了,与孩纸的关系进步不大!我的内心很清楚!我现在发大火,一般是和一郎!其实,跳出事外,一郎挺优秀的!可是进入情景,不由人!所以,有时生气真不是别人的事,还是自己的事!