生气，是因为你不够大度；
郁闷，是因为你不够豁达；
焦虑，是因为你不够从容；
悲伤，是因为你不够坚强；
惆怅，是因为你不够阳光；
嫉妒，是因为你不够优秀。
我们总是觉得生活中烦恼太多，好像别人过得很精彩，自己却乱糟糟一片无奈。经常想有个发泄的地方，夜深人静时也可以吼一吼……
后来，发现了凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
越计较越痛苦
我们身边总是会有这样的人，对公司颇有微词，公司出台一个新举措，他会想这是不是针对我，对我有什么不利的因素，然后对找公司领导，说这个举措伤害了我。最后无终而果，还在领导层留下了只想到个人利益员工的印象。因为执行这个新举措的是全公司的人，就算是对个体有些不公，领导层要考虑的是公司的整体利益。
其实大可不必这样做，我们只要去不断的追寻并提升自己，就不用去计较一城一池的得失，只要我们把眼光放远一点，眼着的利益就显得无足轻重了。
人生只有依靠自己去跋涉、去闯荡、去拼搏，才能赢得属于自己的东西。那些险滩与旋涡，皆是你必经的风景，亦是命运的公正，没人欠你什么，能够对你负责到底的，唯有你自己。你有没有痛苦，源于你是不是计较，你快不快乐，在于你能不能宽容。生活，有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。
赞美，越吝啬才越真实
人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、钦佩、尊重。” 被赞美是人的内心深处的一种基本愿望。在日常生活中，应该去发现、去寻找别人值得称赞的地方，并设法真诚地告知他，这样能给他的平凡的生活带来阳光与欢乐，使生活更加光彩。
真诚赞美别人其实也是自己进步的开端。只有当自己抱着开朗、乐观的态度面对生活时，才能被别人的优点和长处所吸引；只有当心胸开阔，对人对已有足够信心的时候，才能由衷地赞美别人，才能和谐地与人相处共事，使生活道路上少一些荆棘，多一份生命力。赞美是一门学问，其中的奥妙无穷。
抱怨是麻醉你的毒药
抱怨是一种毒药。它摧毁你的意志，削减你的热情。对生活充满报怨的人往往都是对缺乏解决实际问题的能力。面对所出现的问题，他们解决不了，就认为是不能解决。或是一味怨天尤人或是傻泼打滚。他们从不敢于向生活提出问号，向自己提出问题，他们所剩的那点自信已经促使他们不敢再去审查自己过去的人生了，因此，他们的生命中就也只一层不变，苟安于现状了.所以生活也就早早给他们换上句号。
人与人最大的不同是精神资源的差异。一个人的精神资源将塑造他的思维认知、处事方式、审美品位、形象气质、眼界胸怀，进而影响他一生中所有的决定。一定意义上说，一个人的精神资源反映了他的生命状态。
日常生活中，一个人读什么书，看什么剧，关注什么公众号，下载了什么APP，朋友圈发什么内容等等都可以看出他的精神资源，在人类文明史上，每个时代都有一批又一批足以让人震撼的精神资源，这些资源如同一座又一座的丰碑，唤醒着我们每一个人蕴藏的伟大和神奇。要攀登这些精神高峰，唯有阅读和思考。
