有些病最好的解药是信。

最近大脑里接受了很多讯息，今天做个小小的总结。

《认知方法论》

“信是所望之事的实底，未见之事的确据”。马云经常说，“我们不是因为看见才相信，而是因为相信才看见”。

比如我们读一本书，在氛围状态都很合适的时候读，你会发现它好像显现了很多东西；而状态不对的时候读，你会觉得这本书平淡无奇。

就像《瓦尔登湖》的译者徐迟先生说的：《瓦尔登湖》是一本属于夜晚的书，白天是看不进去的，读来也会平淡无奇。但当夜晚很宁静，跟白天的状态不一样的时候，你读这本书就是“字字惊人、语语闪光、感我肺腑、沁我心脾”。

不同的人生活在同一个世界的同时，又是生活在完全不一样的世界里。因为每个人发现的东西不一样——你的状态自定义了你的世界。

这是我最近在学习的《吴伯凡认知方法论》里的一段话。分享出来，希望对你有所启发。

信，就有力量。

今年三月份开始，我每天坚持30分钟的冥想，她带给了我意想不到的收获：困扰我很有的睡眠问题得到了很大的改善，我更加有定力，专注度提高。我练习的冥想很简单，是在得到上花了30块钱买的，说来也觉得有趣，已经买了七八个月了，到现在我才真正发现他的好。

去年一开始练习的时候，心里总觉得花的钱太少了，怎么可能遇到好课呢，这是我内心深处的声音。可是在今年，我心态上得到了很大的改变，态度和视角都不一样，坚持练习了一段时间，效果很棒。

于是我把它推荐给我的很多朋友，当然也是同样的结果，有的朋友会觉得这个课很棒，有些朋友就无感。他们有些人会跟我分享他们练习过程中的一些想法。我告诉他们“一定要相信，跟着去做，会有意想不到的收获”。

为此我有了这样的总结：如果你现在做的事是对的，就赋予它意义，并且秉持一万个信去学习。

关于蔡志忠的访谈

前几日还看了鲁豫对蔡志忠的一期访谈，印象很深刻的一段对话：人一日一智，随着年龄的增长，我们应当是越来越聪明智慧。蔡志忠先生说这句话的时候，很自信，那种信，忽然像一盏明灯照在了我的心上。是呀，我们应当是越来越聪明越来越智慧呀，为什么，每天要一遍一遍的说自己脑子不好使了呢？一遍一遍的说自己什么都记不住了！一遍一遍的说还是小时候好！

这还是“信”！充满能量的信，才能彻底改变你的生活和状态。

这是我今天关于信的一点点分享，如果你看到，我只希望你能带着“信”发现自己的生活，成长自己。

我是瑶瑶，晚安