我们总是在讲要提升思考能力，这没有错。大脑擅长的就是记忆、归纳、推理等高级能力。不过大脑最大的问题是爱比较。第一、爱和过去、未来比较；第二、爱和外界比较；第三、爱和标准比较。这3点都是导致痛苦的原因。尤其是第三点。
大脑的通病是：过去的回忆很美好，未来的美好很向往，当下最糟糕。我们怀念过往的单纯、执着与真诚；我们向往着未来的自由、美好与成就；当下最不值得珍惜，它就像一件衣服上的大窟窿一样糟糕，使整件衣服残缺不全。
真相是：是大脑创造了残缺，所以它才喜欢过去与未来。残缺并不是当下产生的。如果我们不去对比过去与未来，只是纯粹的活在当下，此时此刻我们就是圆满的。
因此如果大脑等于我的全部，那么在当下，问题会永远存在，于是我们会逃避活在真实的当下，选择活在虚幻的过去与未来。
大脑不但喜欢和过去与未来作比较，它还喜欢与外界的一切存在者作比较。别人比自己过的好，就会嫉妒，得不到的就会愤怒。大脑的贪婪超乎想象，并且这种贪婪永无止境。
第三点导致问题产生，更为严重。我们从小到大接受的教育标准来评判对与错。这种教育包括在校教育、社会标准、道德标准等一切规则。有标准就会有伤害，因为这是二元思维，有正面就有反面。从而就会有冲突。克里希那穆提说，我们必须先自由，然后才能够探索，唯有摆脱一切知识、理论；成见等执着，才能够看到事实。
有人会说如果没有标准，这个世界不就乱了吗？答案是否定的！没有标准就不会有暴力。那是一元性的状态，一元性意味着圆满。而圆满自然流露出的是真诚、包容、善良。
大脑不等于我，它是什么呢？答案是大脑是一个强大的工具。真实的我是什么呢？是意识。大脑仅仅是意识的一个小片段。意识是什么，意识是真正的自我，当你的大脑放空的时候，虽然你什么都没有想，但是你是有意识的，这个意识就是你真正的自我。愉悦、宁静、创造力、欢乐、爱、美好都来于意识之光。我们只需利用大脑的思考能力，并且是有意识的去思考，在意识之光的照耀下去思考，大脑才不会自动化的离开当下。当下是圆满的、非二元的、爱的源头，这里没有冲突和暴力。
活在当下，圆满的生命会开始生根发芽。深深的活在当下，随时可以离去。
