大家的家里面一定都有上了年纪的老人吧，有没有时不时听见爷爷奶奶叫唤着自己的手、脚脊柱或其它关节处疼痛呢？如果家里的老人有这种情况的话那么您就要注意了。这便是骨关节炎的征兆，要马上看医生，不然以后会得骨刺。骨刺会严重影响我们的生活，甚至危害我们的生命。
为什么骨刺会这么值得我们大家重视首先我们应该明白骨刺是什么？那我说通俗一点吧这样大家都容易明白。骨刺、骨刺为什么叫刺呢？骨刺一般都长在人的关节处。你想关节都是要经常活动的地方，长了骨刺之后你一活动，骨刺就会刺得你生疼，你说这难道不影响我们的生活么？
而且骨刺还有一个特征就是:有的骨刺，它长在我们关节周边不会脱落，有的骨刺会脱落变成游离态，游离态的骨刺有都会被我们身体所吸收，有的吸收不了，便一直游离在我们的关节接壤处。
骨刺它不仅在我们生活中给我们带来诸多不便与痛苦，游离行的骨刺甚至会在我们走路过马路的时候突然卡在我们的关节处将关节锁住，让人占时性的不能走动。而且在一个车辆繁多的大城市里面，一个老人独自过马路时，如果突然停住了脚步，那么会造成什么严重的后果呢？他突然停住的脚步有可能让司机错误地估算时间然后撞向那个老人。这便是骨刺带给我们的生命危险。
那么你一定会担心地问:如果我们家的老人得了骨刺那要怎么办？
那么我只能告诉你严重性的骨刺只能上医院去做手术然后将它取出。小一点的骨刺就上医院做手术对于很多经济不好的家庭是很不适合的，而且大多数的家庭也不负担不了医疗费用，爷爷奶奶爸爸妈妈也不想给我们年轻人增加负担。不愿意让我们花钱去为他们做手术。那么有小骨刺的群众们平时应该注意些什么呢？
有小骨刺的人一般会在刚开始运动前和运动久了的时候发生疼痛。一开始运动时，长了骨刺的关节部位的时候关节就会痛。那么我们应该先给这个长了小骨气刺的关节做一个小小的热身。这个花不了多少时间。首先我们应该在原地慢慢的地慢慢地给它（指长了骨刺的关节）做小范围的运动。等它热身完毕直到你的骨刺已经不会让你在行走时带来很大的疼痛之后，你才可以慢慢的起身行走。
现在得骨刺的人群很多，是什么原因呢？是因为大家不懂得这些知识。人群在四十岁之后我们关节处的软骨就会开始老化。尤其是女性因为她体内雌激素的分泌使她软骨退化的速度远远大于男性。所以一般在我们四十岁之后我们都要补充钙和一些氨基葡萄糖。钙主要是为了我们有一个结实的骨骼，避免骨质疏松而氨基葡萄糖则是糖蛋白的主要合成物质，也是我们软骨的主要合成物。
由于软骨的退化，骨刺就会慢慢的出来。因此在未得骨刺之前我们及时的补充氨基葡萄糖可以预防骨刺的出现。但是我们不能因为要补充这些就一直吃补充剂毕竟这个消费也太大了。现在市场上的保健品卖得都挺贵的。那我们应该怎样预防呢？
补充软骨的物质我们可以从动物的脆骨以及虾皮中获得。这些都是可以在我们四十岁之后，大量使食用从食物中获得的。但是很多爷爷奶奶上年纪之后牙齿不好，再加上消化道的消化、吸收也不好了，因此就算吃了这些东西也起不到很大的作用。到这个年纪的时候就有必要去药房或医院买一些氨基葡萄糖和钙了。
得骨刺之前是先从骨关节炎和骨质增生开始的，那么骨关节炎我们要，怎样判断它呢？
骨关节炎最开始便是我们的关节处有些肿大甚至肿痛。当我们发现我们的关节肿大并且开始发痛的时候，就说明我们的关节已经患上了骨关节炎，这个时候我们就要注意了，为了避免骨关节炎的进一步严重，导致我们得骨刺，从而影响生活。所以我们在患有有骨关节炎的时候就应该引起足够的重视。近早上医药治疗，开药和涂抹的药膏。
如果有条件的家庭还是建议可以食用一些保健品的。
骨刺一旦长出来，很难去除，有的商家会欺骗百姓说:用油溶解骨刺，用手法按下去骨刺。这一类的均为骗局，请大家不要上当受骗，骨刺只有医院手术才能去除。
你想骨刺，骨刺，骨头长出来的，能是按摩按摩，用用精油就能消失的吗？
好的，祝大家身体健康，生活愉快。
