#新春读书会打卡Day3
今天听完小武解读《了凡四训》,我有3点感悟:
感悟1:人生剧本由自己书写与演绎。说到“命由我做”这句话,我想起了港剧《火舞黄沙》中的一句台词:“福祸由天不由我,我命由我不由天。”《了凡四训》的作者袁了凡经孔先生算命之后,发现事事应验,便就臣服顺流,按照命运的剧本来度过自己的人生。我想,这主要是了凡先生他的命运还是比较好的,所以才会愿意臣服于命运的安排,并没有太大的想要逆天改命的欲望和动力。直到遇到云谷禅师,才了悟自己原来可以做得更多,能够为这个世界做得更多,自己也能得到更大的福报,便开始积极地去做善事、积福报,进而改写并升级了自己人生剧本。
在顺境之中,我们很少会去反思,反而是在遇到问题和麻烦的时候才会反省。即使是了凡先原本的人生剧本就已经不错了,还能有改写为更好的空间。那人生剧本不够好的人,是不是有更大的改写空间呢?
自从我们知道了原生家庭的概念之后,就会生出很多对父母的不满之情,会把很多人生不如意的原因都归咎给父母。而事实上,每个人的原生家庭都或多或少有着各种各样的问题,但类似的原生家庭也会生长出完全不同的孩子。了解原生家庭的概念不是要我们去责怪父母,而是要知道我们的成长路径,接纳这样的既定事实,更有利于我们找到去化解的方法。
小武老师在分享中就给我了我们很好的提醒:理解“命由我做,福自己求”,就是要放弃对他人的依赖,学会承担责任,学会独立成长。父母为我们写了人生剧本的开头,后面的剧情要怎么继续下去,要我们自己去书写,甚至改写,剧本演绎的好不好,最终也是靠我们自己去发挥。小武老师还非常有担当地提出:“振兴家族,从我做起。”与其把时间和情绪浪费和消耗在责怪原生家庭上,不如转念,感恩父母、祖先,并握住生命的主动权,实实在在修好自己。
写到这里,我想起了澳大利亚非常励志的尼克.胡哲。如果要责怪命运,他最有理由。天生的残疾,比我们每个人都惨。但是,他硬是把一把“烂牌”打出了王炸。不仅完成了大学学业,还成了全球知名的励志演说家、畅销书作家,不仅上天下海无所不能,还拥有甜蜜的爱情和健康的孩子。我一个四肢健全的人还是个旱鸭子,他没有四肢却会游泳冲浪。他的经历激励的无数人,他教人们要停止把阻碍看作是麻烦、困难,相反的应该把它们看作是自身成长并学习的机会。
他就是改写人生剧本的最好例子。他用自己的励志人生也是在做无畏布施,也是实实在在地“一行抵万善”。
感悟2:直面并接纳自己的不足。我们每个人都有缺点和不足,面对不足和问题的最好的方法不是逃避假装看不见,而是去面对。就像是正念练习,当有念头升起时,不去评判对错,而是看见与接受,然后才能冷静分析,慢慢消解。
记得,在参加得到项目管理训练营时,马强老师曾提到:“看见即降伏。”就是我们要首先不要假装问题不存在,不要逃避问题,而是在知道问题存在、变化存在的情况下,转头去直面问题、直面变化。而不是假装看不见,梗着脖子不愿意接受变化这个事实。当我们直面恐惧时,令我们害怕、焦虑的那些问题也就会变得不那么吓人了。这就是“看见即降伏”。
无论是什么问题,往往我们看见了、认出它了,问题也就解决了大半。在《一念之转》这本书中,作者写道:“事实就是真相,而真相就出现在你面前的一切,或是所有真相发生的事情……不管你喜不喜欢……根本没有‘应该’或‘不应该’这类事情,那是我们硬套在事实上面的一些想法……‘事实真相’完全不在乎‘应该是什么’,只在乎‘它是什么’,也就是它在此时此刻所呈现的面貌。”
看见事实真相,接纳而不是逃避、不是责怪,而是问问自己能做什么,而不是一味沉浸在“为什么这种事/人会让我碰上”的纠结之中。“转念”能让我们放下执念、拥抱自由,虽然这样的认识和转变很难,但是无论如何都值得我们努力去做。
所以小武老师分享用“功过格”这一工具来诚实地记录自己每天种的坏种子,就是鼓励我们要勇敢地面对自己的不足,带着觉知来生活。
感悟3:种好种子,积累福报。无论我们之前有什么做得不好的,都不代表我们的人生就只能这样了。还是那句非常鼓舞人心的话——我命由我不由天——逆天改命的主动权是在我们自己手上,而最好的方法就是不断地去种好种子。不带着期待,不问结果,只讲付出,带着诚意和耐心,存好心、说好话、做好事,时间看得见。
投射到当下的生活,我觉察到可以在以下行动中去精进/改变:
行动1:每日记录感恩日记,记录每日的好种子与坏种子,在记录坏种子的同时也去努力种下反向种子,时刻记得:想获得,先给予。
行动2:注意自己的一言一行,带着一颗敬畏之心修心修行。
无戒学堂2023年日更第7日