自觉萎靡抑郁好久了。
每天的生活常态,除了一日三餐,吃饭睡觉,就只剩胡思乱想了。
因为原生家庭,因为感情不顺,我的情绪总是飘忽不定。越来越自卑的我和越来越渴望自由的我相抵触,身体不受控制,思想两极分化。
我时常突然开始兴奋,拼命扎进自己喜欢的环境中;又时常突然开始情绪失控,手脚麻木,呼吸不畅。就好像突然飞到了外太空又被猛地拉回地球表面。
我每天幻想如果怎样就好了,却深知万事来不及。每天清醒地沉沦。
胡思乱想俨然已经成为了我前行的一大阻碍,我在努力控制我自己。我开始慢慢放下一些面子,开始一点点接受自己的不堪,开始放下偏见,也放下别人的在意。
都说,爱自己是终身浪漫的开始,所以我把关注点转移到自己身上。或许我会变得不可理喻,变得自私,但我姑且把这一切看做保护自己的一种方式。我沉溺于自己,也就减少对他人的话语和行为的反复思考,我便活得自在些了。