不愿意开始,是一种坏习惯。更坏消息,当坏习惯控制了我们的行为,你可以想象自己活在怎样的世界里吗?那个世界一定充满了迟到、焦虑、拖延和抱怨,人生没结果,失去信心,恶性循环!
本周的早起早睡已经完全打乱了,每天都不能好好早睡,所以就不能早起。
锻炼也停了,这样的我很不满意!
运动阅读早起我要重新启动!
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