说话，这种几乎最平常，大多数人每天都能轻松应对的活动，一旦在一大群观众面前进行时，为什么就变得让人恐惧无比呢？我们要学习，面对一席听众时，面临的挑战就是重建交谈的方式，要建立那种让大多数人都感到舒服自在的方式，读完这篇文章，你将会掌握工具、形象、语言完美结合的演讲三大表达技巧。
一、以你为本，考虑你。在演讲时请考虑你自己以外的事物，不要管你的身体，不要管你的双手，手臂，眼睛和声音，不要管你的演讲内容和PPT，跳出你自己的思维，你需要考虑的是听众，而且是从更细致的层面来考虑。你要把注意力放在一个人身上，放在一位听众身上，每次将注意力集中于一位听众，这也是体验式演讲法的根本:个人对个人的交谈。
当你同他人交谈时，把他当做你考虑，这将使你的思维脱离自己的世界，进入“你”的世界。从你好吗中的“你”考虑，在你考虑“你”的同时，在交谈中也使用你字，并用不同的方式说出“你”。
人们常听到的句式，可能是我能从中得到什么，但维惠特意对他做了更改，把“我”换成“你”，这是体验式演讲法的核心。
让以你为本的方法，牢牢的根植在大脑中，牢记体验式演讲法，并将它运用在你自己的每一场演讲中，在听众中挑选一个人，假设你在和这个人交谈，为“你”考虑，用“你”称呼，用“你”组织你的通篇演讲。
二、肢体语言，ERA
学习的4个阶段其实不知道自己不知道，知道自己不知道，知道自己知道，最后一个阶段就是不知道自己知道。要做出改变的，关键就是接受不适。
这就向我们表明了，作为演讲者你的感受和听众的印象是有差别的，所以也要接受这个公认的事实，那就是听从教练的指导，肯定会让你感到不舒服。但是让你感到不舒服的姿势，可能会令听众感觉很舒服，作为我们要持之以恒的重复练习就能够话，舒适地带的悖论与无形。
第1个指令，考虑你第2个指令形象，第3个指令声音，而第1个指令决定着后两个指令。
眼神交流（eye connect）+伸出手（Reach out）=活力（Animation）。眼神交流和伸出手，这两个简单的相互关联的动作产生了一个延伸的连锁动作，让你的形象以及声音变得生动起来，这个连锁动作有一个很大的好处，就是你不用过多的考虑眼神交流的动作，就能够使你的面部表情变得生动起来，眼神交流激活了一个奇妙的等式，投入感＝表现力。ERA将形象声音和语言，三大因素结合为一种力量，当你从一名听众转向另一名听众时，同他们进行眼神交流，伸出你的手，让演讲充满活力，振奋所有的听众。
三、控制声调，抑扬顿挫。
最有效的语句莫过于适当的停顿。停顿的十大好处:
有助于演讲者思考。
有助于听众的吸收。
演讲者有时间呼吸。
消除语气词。
提升声音的活力。
减少感管负荷。
强调。
观察听众反映并调整演讲内容。
获得正面感知。
控制演讲的节奏。
通过停顿，你可以获得十大好处，却无需付出任何代价，停顿在演讲中的重要性好比音乐中休止符的作用，和其他衣服一样，休止符是乐谱中不可分割的部分，音乐中的音符和休止符相当于演讲中的短语和停顿，他们中的每个都为总体的旋律做出相同的贡献。
直视听众的眼睛，意味着双眼移动的时候不要说话。
让每个短语以降调结尾，就完成了声音的弧度。
在演讲中用完成声音的弧度来定义短语，用只在直视听众的眼睛时说话来定义停顿。把你的演讲看作一系列个人与个人的交谈，每一个谈话都是一个完整的谈话。在演讲内容中，给你的听众声音上的停顿，用清晰明了的语调传达重要信息，完成声音的弧度。
用10个短语赢下刚开始的10秒钟，因为你不会有第2次机会塑造你的第一印象。在第1个短语说完后停顿，转向另一位听众，说出另一个短语，继续在整个房间内按照相同的模式移动，一位听众一个短语，然后停顿，你要记得运用并保持抑扬顿挫的音调。
这个精简指令可以进一步简化为:一次同一味听众交谈，说一个短语。不管有多少听众，总是1对1的交谈，用个人与个人之间的交谈完成你的演讲。
考虑“你”，让你把精神集中在听众中的一员;ERA把你投入到同那位听众的交谈中;而短语和停顿，以一种充满逻辑性的抑扬顿挫确定交谈的长度。
考虑“你”，将减少你的肾上腺素分泌，然后同一位听众，即一个具体的你进行交谈，应在一个完整的逻辑单位中保持这种交谈，在最终的整合中，短语和停顿，结合了演讲所有的因素:用你的声音对着一名听众说出语言的一个逻辑单位，借助你的形象同这名听众交谈，说话时只是他的眼睛同时将手伸过去。
