学习不是让我们每时每刻都有好的状态，但是可以让我们更快的回到好的状态上来，心有所安，随处自在，假如内心有炸药，那么一点就着。改变最好的方式就是改变不良习惯，好比除草是永远都除不彻底的，就可以在草里面种点花，让花遮挡住草，那么我们就看不到草带来的烦恼了，慢慢的就适应了花的存在
焦点团队 中级第30期 复训初34期，张瑞宾持续分享第259天 2022.05.10（周二）焦点约练（总24次）次约练， 咨询师第3次，来访者11次，观察员10次
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