【晚上好#辉辉#20220802日精进第357天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.今天工作上是忙碌的一天，早晨睡不着觉，但是调整的也很快，领导不让请假是因为关心我，果然，调整到外部原因，我也释然了。感谢同事们宽解我。哈哈，我已经想开了
2.今天断舍离鞋柜的时候，简直不忍直视。希望自己就像是自动忽略了一样。一屋不扫何以扫天下，下一步，在整理上下功夫
学习到：（提炼方法论）
断舍离的方法：
STEP 1 拿出所有鞋子，进行俯瞰
STEP 2 扔掉“怎么看都是垃圾废品”的东西
STEP3 以自我、时间纵横坐标，进行杂物的取舍，在众多杂物中，锁定对现在的自己必要的东西。
STEP 4以必要、合适、愉快为标准进行取舍
STEP5 清除不需要、不合适、不愉快的杂物之后，做清扫清洁等卫生收纳工作
目标完成情况：
✨阳明心学：勤学篇
听到了什么？信：
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时
头悬梁锥刺股
勤学在心目中是努力读书
阳明先生主张：立志'，立圣贤志。为善为君子。学的不勤，是因为志向没有笃定。学与不学是笃定的标准。
阳明先生学习的弟子不以聪明为主，更看重勤奋和谦虚
想到了什么？感：有的人聪明，做人不好，人们也不喜欢
学习并不是努力学习，而是做人
我能做什么？启：立志，笃定目标。
没有风险防控的善良是伪善
没有风险防控的信任是伪信
我要怎么做？动：做一个谦虚勤奋有志向的人，练觉察，在心上做功
✨主题研究方向：家庭教育
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.正面管教
2.阳明心学
3.亲子班会录音
【感恩日记】
我很感恩晚上带婆婆一起吃饭，给她挑选鞋子，谢谢谢谢谢谢
我很感恩二宝听我读能量语，感受到爱，谢谢谢谢谢谢
我很感恩大宝接受事情的能力比我强，谢谢谢谢谢谢
我很感恩同事们宽慰我的话语，很暖很暖，谢谢谢谢
我很感恩客户的信任，和我提前预约，听我建议，谢谢谢谢
