HELLO
我是在线乘网冲浪的小梨~
这是个看脸的时代对吗？
不全对，不光要看脸
还要看胸看腰看屁股看头发看指甲看脚后跟
一定得是巴掌脸吗？
一定得瘦吗？
一定得白吗？
一定得是九头身吗？
一定得有胸有屁股还得瘦吗？
这一句句扎心叩问，正是出自《听见她说》魔镜中陷在容貌焦虑中的女主的台词。
就挺突然的，昨晚在微博上刷到“你有容貌焦虑吗”这个话题，小梨深有感触。
不知道大家是不是
有时会对自己的脸和身材自卑
如果是，那有可能患有“容貌焦虑”。
#你有容貌焦虑吗#在昨天的微博热门话题中一直高居榜首，直至今日还一直处于高度的讨论。
从这个数据可以看出来自网友们的共鸣真的很多：
自信与自卑
@上川的梦
是的，我有
传染病
@鸭嘴兽
谁会没有？这是个“传染病”。
输出容貌焦虑的人就是有容貌焦虑的人啊。
有趣的灵魂
@御座的金山
啊！我没有容貌焦虑，只有肥胖焦虑！因为我知道我瘦下来就会超级好看！所以我告诉自己一定不能瘦！瘦了之后大家只能看到的外表，看不到我有趣的灵魂了！啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
我很好，我值得
@含月隐隐
我以前常常容易陷入外貌焦虑，一方面是因为别人的指指点点，还有一方面是自己容易去主动比较，最主要是容易自卑的时候是很少被强烈的需要和认同。
这几年慢慢好了主要是一点是，自己有在努力赚钱，加上注重打扮，也会不断给自己心理暗示：我很好，我值得。
关你P事
你不要做梦想把我卖给男人
@滚圆点渣男
我不仅没有容貌焦虑，我还没有年龄焦虑。顶多是考虑一下成就问题，不过成就也可早可晚，不差这几年。
有一次亲戚来，问我多大了，我脱口而出，「我又不结婚，没人敢指摘我，我永远二十岁（关你P事，你不要做梦想把我卖给男人）」。
我真的很差嘛？
@北京克峰
那肯定是有啊哈哈哈哈哈哈
一个爱打扮的女生怎么会不在意自己的皮肤
再强大的内心也受不了别人说了一句：但是长的丑啊！
别人眼中我是高冷自信有些不屑，只有自己知道不但很不自信，甚至还有些自卑。我19岁了 以前从不care爱情，没有喜欢过人，也没被人追过，如今想谈恋爱了，虽说顺其自然，可毕竟是理想状态。
有时候会问自己：我真的很差嘛 ？
我太胖了
@是刘同学呀
我太胖了，呜呜
希望我能被同样可爱的人夸
@春日目击者
#你有容貌焦虑吗#真的太有了 一直觉得自己长得不好看 有时候还要被自己丑哭 拍照也要各种找角度 脑袋里也装满了要去整容的想法 没有实施就是没钱+穷 别人夸自己也觉得是客套 开心当然开心 但是依旧觉得自己不好看
正因为我有严重的容貌焦虑 所以我很喜欢夸赞别人长得好看 长得漂亮 长得美丽
希望我在夸奖别人的时候她能够感受到自己的美丽相信自己的美丽 也希望我能被同样可爱的人夸
老娘就生来独一无二
就已经是最好的了
@仙女味的茉莉
看到《魔镜》这集衍生出来的这个话题，我想到的是另一部电影，《大饿》。什么成为最好的自己，老娘就生来独一无二就已经是最好的了
眼瞎的男朋友
@GACC
大概有吧，反正一直认为自己又丑又胖，从小到大也一直被人说胖，从来没有摆脱过猪这个称号；鼻子也很丑，大蒜鼻；脸也很宽的，左右不对称；牙齿也非常丑龅牙；腿也粗，腰也粗，除了胸到处都很胖；然而我对象天天夸我说我好看，谢谢上天让我遇到一个眼瞎的男朋友
颜值抱歉、身材不好、拍照不上相，外貌形象的问题似乎总是困扰着很多人。
相信很多人路过商场的橱窗、坐地铁时都可能会通过镜子去观察自己，小梨就是如此。
这就是容貌焦虑~
🙍♀️🙍♀️为什么会有容貌焦虑呢？
已经不止听一个人说，五官决定着自己的三观。我知道这句话玩笑的成分更多，但也从侧面说明，长的好看，确实很占优势。
🙍♀️🙍♀️美到底是什么？
我们每天会收到多少关于美妆、穿搭的资讯推送，影视节目中巴掌脸大小的影视明星，个个皮肤雪白光滑的没有一丝毛孔，T台上的模特永远都身材高挑，身量纤纤，其实美已经在你心中种下了一杆无形的“标尺”
一部由赵薇当发起人的女性独白剧《听见她说》的第一段《魔镜》便很好地传递了美与丑、容貌焦虑的主题。
我们不是一个，两个，是一群，无数群在不同环境下长大的个体，却在“容貌”这件事上成了共同体。
当然衍生下去还有年龄、身材……到底有多少女孩敢在别人貌似开玩笑般说出：“你腿好粗喔”的时候大胆地怼回去呢，明明是对方没礼貌，大多数“我们”也只是笑笑。
你瘦了。有人说：“你怎么瘦这么多啊…”“你也太瘦了吧！”（收到过很多吃不胖的女孩儿的倾诉，是的她们也是有烦恼的…）
你胖了。有人说：“你这么胖那么找男朋友？”“还是少吃点儿吧瞧你都胖成什么样儿了！”（什么样？不还是人样儿吗？难道瘦才有资格做女人？）
听到这些话没有人是真的开心的。这说明焦虑仍然存在，且上述事件还只是日常中发生频率稍高的缩影而已。在生活中的我们被一个个小环境围绕着，家庭，公司，朋友👬圈…每个人的目光不自觉地来回扫射，judge别人，或judge自己。
🙍♀️🙍♀️没什么大不了
轻微的容貌焦虑本身并没有什么大不了，很多这样想的人也依然保持着良好的心理状态。偶尔抱怨下自己的身材长相，这不过是生活中正常的小插曲。
我长的不美，但也活在别人眼里，你奈我何！
🙍♀️🙍♀️内心强大
#赵薇齐溪谈容貌焦虑#里说这么一段，说“这不是她一个人的心声，是所有女孩的心声，所有女性的心声。还是希望大家能够内心更强大一点，而不是武装的更厚一点。”
赵薇坦言二十多岁时觉得自己满脸都是缺点，成长之后却发现当年的优点和缺点都是不可复制的，希望大家内心更强大一点。齐溪自曝曾被劝整容，对自己的不自信是别人告诉自己的，漂亮和自信，她更愿意选自信。
生活和环境很容易绑架一个人
生自己的气
世界美好的事太多
自我囚禁不值得
也许你眼中的缺点可能是别人想要的优点
也可能别人没空注意你（扎心，但是实话哈哈）
注解不应该是别人给你的
都是我自己知道我自己是什么样子的
我很完美 完美地成为了我自己
这是正视了自己之后的那种魅力
🙍♀️🙍♀️建立个人的自我审美
要彻底脱离“焦虑”最本质的不是做到“内心强大”，当然这也是一部分。但最重要的，是建立个人的自我审美。
我不认为邋里邋遢，不修边幅是美，也不认为体重oversize是美。变美需要付出努力，需要付出时间和金钱。但是美绝对不是标准化的流水线，一味的去迎合别人的眼光。
女孩子的美是一股子灵气，是发自内心的自信，是独具分辨力的个人特点。甜美，娇嗔，飒，知性，温柔，干练，精致，大气。这就是灵。而不是成为别人眼中“美女”的一个打工仔。
在别人试图打破的时候有底气的告诉对方这四字箴言：“关你屁事！”
想想喜欢我们的朋友
她们也不是因为你的外貌喜欢你
你喜欢她们，应该也不是因为外貌喜欢吧！
摆脱对美的焦虑和执着，老娘天下最美！
留言和我分享一下，你们有外貌焦虑吗？
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