35岁了，我们统计一下，每天把自己的时间都花费到哪里了。事发时是在看微信，看微博还是浏览今日头条，还是看书运动？统计一下，总结一下，分析一下，时间都去哪了？35岁，要学会取舍。有一些不该看的东西就不要再去花费时间了，即使花费一分钟两分钟。有一些该看的东西，值得去学习的东西，我们就应该舍得把时间花费在这个地方，即使花费一天两天，一年两年也在所不惜。我们每一个人拥有的时间，拥有的注意力，都是非常宝贵的资源。懂得取舍，掌握节奏，是这个年龄应该学会的事情了。
1.注意力是一种非常宝贵的资源。
每个人的注意力资源都是有限的。你注意到了这个东西就不能够注意到另外一个东西。你把注意力你把注意力投放在手机上，那么同时就不可能做好照看孩子的工作。你把注意力投放在资讯上，那么就不可能同时把注意力放在运动上。你把注意力放在各种难堪的问题上，以及由于难堪的问题所引发的不良的情绪上，那么你就不可能同时把注意力又放在那些美好的品格上，美好的事物上。鱼与熊掌不可兼得，注意力资源只能投放在一个事情上，不可能同时投放在其他几个事情上。注意力资源是有限的。但是即使注意力资源是非常有限的，那我们也拥有注意力资源的一座宝藏。需要要求我们懂得取舍，开发，利用好这座宝藏。
2.注意力资源是一种中性的资源，功能强大的资源。它就像金钱一样，既能用在有益的地方也能用在作恶的事情上。完全看你怎么去把握使用，运用。你把你的注意力放在锻炼自己开放的心态上，那么你的心态就能够越来越开放。你把你的注意力放在封闭的心态上，那么你就会越来越固步自封。你把你的注意力放在生动灵活，那么你就会越来越充满灵性。你把你的注意力放在僵化机械上，那么你就会越来越落后，越来越腐化堕落。注意力资源就是有这样强大的能力，它不管被用到哪个地方，它就能够强化那个地方。他就像金钱一样，金钱可以用来帮助他人，也可以被用来杀人放火。
3.有取有舍，把注意力放在那些美好的事情上吧。35岁了，不该看的就不要去看了，没有必要看了就不要再去看了。35岁的那些，要认真看的，那就好好去看吧。牢牢掌握使用注意力资源的主动权。和自己来个约定吧，尽量把自己的注意力放在有价值的东西上。不要再去看小孩子的学习成绩不好，有没有注意到孩子的运动天赋。不要再去自己的死记硬背能力，有没有注意到自己的艺术能力，创新能力。不要再去看老人的学习能力，有没有注意到老人人际关系的处理能力。
此时无声胜有声，35岁了，要学会取舍了，要会懂得留白了，让美好的生命不辜负每一天的生活！
