漏奶食疗方

最近好几个宝妈反应漏奶严重，基本都是身体气血亏虚导致的漏奶，同时又偏重于气虚，导致乳汁不能固摄而形成漏乳。

推荐给大家一个改善漏乳的食方:淮山药100克，芡实50克，莲子肉30克，冰糖适量。三味大火烧开 小火焖20分钟，然后下冰糖适量。一天一剂，一般吃三剂，漏奶的问题就能得到很好的改善[愉快]

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