今早做的来访者，向党老师汇报上次咨询的进展。
自己对于沟通的重新认识。尤其是在生气的时候的沟通，这是自己需要重新学习的技能。还有自己的敞开，对于自助和求助的重新理解和看待。
从儿子那句“和我有什么关系”聊到了待人方式的期待和不一样，人总是希望别人用自己对待他的方式来对待自己的，由这想到“知道”和“做到”的距离，所以学习不仅需要思想的顿悟更需要行动的实践，还有行动带来的顿悟。还有“界限”感，尤其是亲人之间的界限感，包括不去背别人的猴子和责任，有时看似关心其实又何尝不是剪断了别人的翅膀和经历，提前帮忙割掉了前面的草！又重新认识了不求不帮的含义，也觉得有时候拒绝真的是必要的，自己没必要把所有的责任都担到自己肩上，也没有必要为了帮别人而竭尽全力，重新理解了孩子说的那句“人要先照顾好自己”才能照顾好别人！从爱人家的相处模式到自己这边家庭的相处模式，可以看出夫妻之间包括家人之间矛盾的因由，包括自己有时候没有说出来的想法！是的怎么可以做到真的相信在他的世界里他是对的，他这么做肯定有一个重要的理由，可能理由你看不见但潜意识的一些东西在那一刻始终影响着人的行动。还有每对夫妻的相处模式，你不认可的不一定是人家不习惯的，有时虽然不见得完美但那也是一种模式，自己的介入就会发生变化，无形中把好多事情本来的样子打乱了，结果就都跑到自己这儿了，那么当你想歇的时候也就没有那么容易了！不仅有自己的心里的坎还有那些看似的依赖。两个来自不同家庭的人组成新的家庭就需要磨合出新的相处模式，一个人去融入另一个家庭真的很不容易，为自己这么多年的真诚付出和包容点赞！还想到了去到郑州以后和爱人的相处，要从心理到空间上两个方面去体现出独立，克服自己的一些固有观念的上的依赖感。
谢谢党老师和王老师的倾亲陪伴！
