今天给大家分享的书是陈果老师的《好的爱情》。
陈果老师以爱情为题，与其说是爱情，不如说是人生哲学课。
1
关于爱情
情不同于爱，情是惆怅，爱是力量；情是欲望，爱是生命；情是趣味，爱是信仰。
爱情，归根结底，起于“我爱你”，止于“我不爱你”。
爱情的三大元素：激情，理解，践行。
激情是爱情中最感性的元素，激情意味着我爱上了你，默契是最深的激情，心意相通，精神共振，融为一体，两个人永远在一个频道上，在精神上无缝对接。
理解是爱情中的理性因素，理解意味着我懂你，懂他的好与不好，爱不完美的他，爱他这个真实的不完美的人。真正的爱，一定是源于真正的了解。唯真知方有真爱，唯真自知方有真自爱。
践行是把感性和理性落到实处，化为生活的事实。践行意味着我愿意陪你一路同行，不离不弃。爱是give，不是take，它是能量的释放，不是能量的索取。
我们总说，爱一个人，就要保护她，不让她受伤害。是的，保护她不被别人伤害，更要保护她不被自己伤害。
最浪漫的爱情，是一次又一次的重新爱上对方。越是困难的时候，越是愿意去坚持，这恰恰是爱的一种强度证明。
2
成熟与自由
一个完整的“大人”应该包含生理的成熟和心理的成熟，他是身体的成人，也是精神的成人。ripe代表生理上的成熟，mature才是心理上的成熟，前者是时间上的积累，后者是境界上的上升。
我们不可改变的是grow old(变老)，但有一种力量可以抵抗住这种下坠，那就是grow up(成长)。
成熟的“大人”：精神之自由，人格之独立，责任之担当
何为自由：“为所欲为”不是真自由，其实就是“为”“欲”之所为--你在做欲望让你做的事情，你没有主宰欲望，而是受欲望支配。内心的安宁，放松和平和，才能真正通向自由。
每一个自由者，都是精神的自洽者,自由不是自我放纵的力量，而是自我节制的力量。
何以自由：清醒的自知，勇敢的选择，坦然无悔的担当。
3
人啊，认识你自己
自我认知东西方差异：西方文化将目光与思想指向人心以外的大千世界，它向外求索，而东方文化将它的目光与思想转向了人心以内的那一片精神世界，它向内求索。
世界观：以何眼观世界，就观到何种世界。好的世界观关键在心—明心见性，而后修心养性。
自我认知：你只有找到你是谁，才能知道你要干什么，你将往何处去，才能知道你下一步应该怎么走。
1.know who I am。认识我自己。
2.Be who I am。尽力成为自己。
从头到尾，从生到死，从摇篮到坟墓，与你一路同行，如影随形的只有一个人，那就是你自己。
4
自我人生的实现
人生的四种选择
大众评价：good choice or bad choice
自我评价：right choice or wrong choice
第一种情况：good choice+right choice 你做了一个大众都觉得好的选择，而它也是你梦寐以求的。这样的选择遵从了自己的内心，又符合大众的常理。
第二种情况：good choice+wrong choice 你做了一个大宗都觉得好的选择，但是不是你真正想要的。这种选择周围人觉得你幸福，你却活在自我精神世界的低谷。
第三种情况：bad choice+wrong choice 你做了大众觉得不好的，而自己也不喜欢的选择。你会陷入迷茫的生活状态。
第四种情况：bad choice+right choice 你做了大众不认可，你却喜欢的选择。你的内心是安然的，自得其乐。
神智器识，四重自我
神：精神，人格，心灵，品质。
智:智商
器：一个人的才能，本事，用处
识：知识和眼界
结论：明确自己的底线，看清自己的边界，找到自己的路，然后沿着这条路走下去。
5
信仰
何为信仰
有些人以爱情为信仰，有些人以金钱为信仰，有些人的信仰源于他对人类美好精神的热爱。
得意时使人心存敬畏，失意时令人心存企望的那个东西，就是我们的信仰。
